人到中年，非得要做“油腻大叔”或“油腻大妈”吗？

在第6季“爸爸去哪儿”里有一片段，让我记忆犹新，节目内容大概是陈小春和一位看上去比他老十岁甚至十五岁的女性叫奶奶，结果原来实际情况是，这位“奶奶”甚至比陈小春还小三个月，但五十几岁的陈小春看上去很年轻

这个经典视频，在网上随意就可以搜索到，名字叫做“陈小春给同龄叫奶奶尬出天际”，我们虽然不敢和明星比，但我们也不能放弃对更好自己的追求

今天早上，住同一小区的闺蜜，叫我晨起走路去，但我因为早上有工作，不能陪她，我问她为什么以前不坚持，现在她要坚持了，她的回答是：如你所说，这个年纪了，有两样东西一定得坚持了，：一个就是锻炼，一个就是学习

我突然很感慨，原来我最近参加登山和每天跳操半小时，影响到她了，因为我们两个是同龄人里，体重能维持从大学到现在多年不变，样貌也紧随高科技，维持尽量不衰老那么快的

反观身边很多男性朋友，啤酒肚，“油腻”的头发，面容和语言，也有很多女性朋友也身材发福，面容衰老速度之快，穿衣不注意细节等等，，在聊天时谈起锻炼和减肥，基本都回答，应酬多、家族有肥胖基因、人到中年胖点很正常，充分说清楚了“油腻”的他们也是逼不得已的，真的吗？

身处自媒体时代，有经常看到很多优雅老去，并且生活有趣的各位“奶奶”们精彩的视频，我也梦想这有一天活成她们那么自信，优雅

那么，中年的我们，拒绝“油腻”，必须从现在就开始，坚持锻炼和学习，因为有了好的身材，没有好的智慧，也是会容易“油腻”了的

现在离遇见将来的“我”，也许还有几十年，很难坚持

但我相信，会像尼采说的“也许你感觉自己的努力总是徒劳无功，但不必怀疑，你每天都离顶点更进一步，今天的你离顶点还遥遥无期，但你通过今天的努力，积蓄了明天勇攀高峰的力量”

为了遇见更好的自己，加油每一天！