学会去原谅

心理专家崔永福曾说：和别人发生冲突后，如果一直记恨别人，内心会形成情绪的卡点。

这个卡点会影响生活的品质。

往后的日子里，每次触发都会带来不良情绪，让人无法自拔。

所以古人说：恕人就是恕己。宽恕别人，其实也是放过自己。

我感觉自己以前就是一个记恨别人的小气的人，任何事情我都要计较。受到委屈和伤害就不想去搭理别人这样很多所谓的朋友离我而去，感觉身边的朋友越来越少……虽说现在的朋友也不多，但我知道去体谅对方的不容易。以前不喜欢举动和因为一句话伤害过我的人交往，但现在我处理的方法不一样会举动去联系对方。因为我学会了去体谅对方，说不定当时她是对事不对人了[微笑]自己不要去轻易对一个人生狠。这样自己心里那个难受，我以前经历过生气吃饭睡觉都很难受。但现在我改变了任何事情都看淡了，你假如经常欺负我并且还任何事情都针对我我就躲这里不去招惹是非[翻白眼]。假如你一件事情伤害了我，我可以原谅你尽量和做朋友。任何事情开心笑一笑。其实想通一个道理就好了，不要让别人的错误来惩罚自己[耶][耶][耶]学会体谅，宽容，大度一切都会顺利的。做起来可能有些难，但一定要坚持下去。相信一切都会变好……少一些抱怨尽量控制自己情绪[666][666][666]