你是怎么跟不想失去的人说再见的？

我没说再见，

什么也没说，就那样走了。

你们分开多久了？

算算应该有半年多了，等九月秋风起的时候，就满一年了。

那天清晨，阳光很好，空气清新，透着薄雾，我目送她慢慢走远，然后，就再也没有见过。

怎么会记得这么清楚呢？

因为在一起的每个瞬间都那么清晰，只是，那一次比较特殊。

既然分开很久了，为什么到现在都没有放下？

说不出来为什么，可能是心有不甘，或者还是有期待：期待着有一天，傍晚时分，夕阳西下，倦鸟归巢的时候，她慢慢向我走来，跟我说：

我回来了，让你久等了。

别去打扰他，好吗？

为什么到现在都没有放下？因为还在爱着，还在期待。

其实，我们心里都明白：得到了就应该感恩，失去了就应该释怀，说起来简单，做起来好难啊。

你以为大哭一场就好了，你以为熬过一个月就没事了，你以为他找到了另一半，自己就可以真正的放下了，可是，兜兜转转了那么长时间，不还是没走出他的阴影吗？

说明你不是爱过，而是还爱着，放不下是因为还在期待，期待什么？

可能是期待他回头，也可能期待着自己能真正释怀。反正就是放不下，怎么办？

那就继续爱着，继续期待，别人帮不了你，能帮你的只有你自己：

想念的时候别忍着，去深深地想念，想看照片的时候，就去看看，想翻聊天记录的时候，就去翻翻，想哭的时候别憋着，去放声大哭，沉默的时候别说话，就静静地呆着。

只是，有一点一定要记住：

别去打扰他，好吗？

把那些不甘和心酸藏在心底，别去抱怨

记得有句话是这么说的：上帝不会亏待痴情的人，一般都往死里整。

在一起时，爱的有多深，分开后，痛就有多刻骨铭心。

一段感情付出了全部的真心，全身心地投入了这段感情，可是后来没得到想要的结果，感觉就像心被掏空了一样，天天像丢了魂一样，浑浑噩噩，一蹶不振。

于是，你开始抱怨，开始诉苦：为什么真心会被辜负，为什么人们就不懂得珍惜，为什么付出和回报不成正比，为什么越是在乎越是失去？凭什么这么对我？

你越想越觉得自己像个可怜虫，越想越觉得自己卑微地要命，有时候你甚至会怀疑：是不是自己配不上好的爱情？

不是，只是那个人不爱了，你们之间的缘分尽了，有些东西就是这样，勉强不来。

谁也帮不了你，能帮你的只有你自己，从来没有感同身受，只有冷暖自知。

记住，把那些不甘和心酸藏在心底，别去抱怨，别跟别人讲，他们安慰不了你，有的还会看你笑话。

给自己一段时间，学会接受

如若相爱，便携手到老；如若错过，便护他安好。

你得相信，每个人的来和去都有时间，所以，给自己一点时间，学会接受，接受一个人的来，接受一个人的去。

这段时间，让自己充实起来，按时起床吃饭，精心打扮自己，收拾好那些零零散散的心情，整理好那些莫名其妙的情绪，你要相信再深的感情，时间久了都会淡忘，再深爱一个人，也会有放下的那天。

你要相信这世界总会有个人懂得你的好，然后拼命去珍惜你，这期间，你能做的就是充实自己，让自己配得上那份即将到来的缘分。

来个仪式，让自己跨过那道门

生活需要仪式感，感情也一样。

以前在一起的时候，生日、纪念日、每天的关心问候，在一起多少天、多少年等等，都是一种爱的仪式。

现在，跟那些做个告别吧，可以去唱一首悲伤的歌，可以去喝一杯辛辣的酒，可以写一段告别的文字，然后告诉自己，有些事情过去了就是过去了，再怎么怀念也不会回来。

仪式，就像时空隧道的一道门，后面是曾经，前面是未来，要往前走，才能抵达明天，记得有句话是这么说的：一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福 。

所以，做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中平和自在，跟过去道个别，凡事都能过去。

陪你走完了这一段路，

我也变成你路过的路，

从此人山人海，不再归来。

每一次分别，同样代表着一次开始，

如果离别已成必然，

那么，请收拾好自己的心情，

拥抱、转身、挥别、继续前行。