“活在这世界是件不易的事，四处有各类束缚拘束着你，稍稍动一下，便会冒出血来。”生活几乎都不易，每个人都深陷苦恼的涡旋。

但你如果认真观察，便会发觉，乌云基本都是镶有金边的，太阳仅仅被遮盖了罢了，阳光始终都在，希望始终都在。

倘若你有以下这一些种征兆，表明你正一步一步迈入更好的生活。

1.定期进行运动

运动，是保持健康的最合适秘籍。在“内卷”的变革下，很多人都说生活被工作充斥着，没空运动。如果我们能逼自己一把，将晚睡看剧、刷手机的时间用于运动，就可以培养运动的习惯，让自身时时刻刻精力充沛、神气十足。

2.气愤时不做决定

列夫·托尔斯泰说：“愤怒使别人遭殃，但受害最大的却是自身。”

气愤时，人的自制力和判断能力较弱，不理智作出决策，非常容易出现差错。

气愤时，不可以做任何的决策。何不先理智冷静片刻，甚至于可以先把事晾在一旁，等坏心态消化完再考虑。那样既促进作出合理的判断，又能预防作出后悔不已的事。

3.定期进行储蓄

在我们逐渐有意识地储蓄，例如每个月把10%的工资存动起来，就能控制不合理性的消费习惯，进而聚少成多。拥有存款，才可以做自己想要做的事，才可以走向想过的生活。

4.万事提前预备

古语云：“凡事预则立，不预则废。”不管是生活或者工作，万事提前预备，方能遇事不慌、从容淡定。

5.不欠旁人情

人情世故可以行一时便捷，却也有可能造成出乎意料的压力。

若图一时便捷，欠了人情，如果被想到就需要无偿答谢，任何的埋怨都是会变成关系破裂的导火线。因此，万事要自身先想方设法去处理，尽可能别用人情。

6.犹豫时先干动起来

“那一些常常所困不安和抑郁的人，对将来通常有‘想的太多’的问题。”

深以为然。

犹豫并不是愚昧，只是想的太多，进而造成 推迟。

要想避免犹豫，最要做的是迫使自身逐渐实际行动，不管是不是已做到必备准备，先让自身迈出第一步。

如果行动起来，人便没有时间抑郁，最后事最少有一半的几率能做成。

久而久之，生活可能由于无数“第一步”，同旁人拉开悬殊。

7.尽可能自己做饭

不可以让忙变成不做饭的托词，也不可以让懒变成生活的疾病。

如果有条件，建议尽可能自己做饭，既健康卫生，又营养丰富，还能把握一项生存技能。

逛一逛菜场，亲自下厨房，给自己和家人做顿清茶淡饭，健康且有烟火气便是生活的合理方式。

8.凡事先自我反省

“人生就像趟过一片充斥着诱惑力的地雷阵，在我们穿梭其中，或多或少会碰触各类‘地雷’，它是1件在所难免的事。每每我们‘触雷’时，可以做好什么样的反省便是根本所在。”

人这一辈子，便是修炼自身的过程。只有连续不断自我反省，才可以变得明智，活出自我。

那什么是好的生活？

一定是充满激情，而不是萎靡不振；一定是从容淡定，并非如坐针毡；一定是在走上坡路，而不是停滞不前；一定是可以细水长流，而不是恍若隔世。

人生并没有白走的路，每一步都算数