#夏日酷生活#这几天埋沙有点累，今天一直睡到8.40才起来，去饭店吃早饭。

老公打电话来也没接上，我只顾吃饭了，饿了，吃了两个鸡蛋，一个馍，一份菜，大碗稀饭，搁平时这一大碗稀饭根本喝不完。

房东刚从地里摘回来的葡萄，给我一些，准备带到沙场去。渴的不行的时候可以吃一些。

今天虽然是阴天，气温还是高达44度，躺床上全身在冒汗，衣服湿透了，再换一套。

来了十天了，脸上手上没擦过油，但皮肤细腻光滑湿润，一点不干燥，很舒服。

今天开始去大沙场埋，大沙场埋完感觉轻松多了，不胸闷，因为地势开阔，空气流通。

大沙场收费69元，又涨价了，以前是30元，后来又涨到46元，现在是69元，依旧排队买票的人很多，很多人不远万里专门来埋沙，自己开车来。

附近好多家小沙包10元，埋的人也多，少数民族的人也很多。

人们根据自己的经济情况自由选择，我觉得这样挺好的。可以满足不同条件人的需求。

因为环境有了新变化，服务也在不断升级改善，卫生干净多了，还增加了保安巡逻，门口医生时刻守着做核酸。所以涨价也是可以接受的。

今天早上气温44度，阴天，埋沙人少，但沙子是热的，只是不烫手，我埋了两个坑回来，休息好了下午再去。

中午回来休息的时候，看到了一个好消息，侄儿中考考了630.5分，重点高中有希望了。

因为听小叔子说，侄儿成绩不算太好，有时候也被老师叫家长，所以考出这样的成绩有点出乎意料，所以大家都有点惊喜。

小叔子高兴的在群里发红包，我也发了祝贺的红包，并给侄儿打了祝贺电话，预约了等我埋完沙回去就请他吃饭奖励他。侄儿很开心地答应了。

抢完了群里的红包雨，一高兴我就突然想喝鸽子汤，一碗40元，供不应求，去晚了沒有，房东帮我们抢购的。

虽然家里也有老公养的鸽子可以吃，可是远水解不了近渴啊！实在等不及回家吃了，就买了一碗，也不管什么节俭不节俭了。

维吾尔族的鸽子汤，炖到极致了，把骨头都炖烂了，直接嚼着吃了，连吃带喝，一会儿吃个精光。

人逢喜事精神爽！听到侄儿成绩优异，我下午轻轻松松埋了两个坑。今天顺利完成四个坑的任务。

下午又饿极了，吃了两大碗汤饭，惊呆了周围的沙友。我都有点不好意思了。

其实这都不算啥，我在上学的时候，有一次和几个同学去吃饭，有男有女，每人一份拌面，我还加了个面，惊的那些男同学都不好意思了，我也很尴尬，但是我就是不胖，四十多公斤，干瘦如柴。

后来上了年纪了，注意养生了，吃面和米碳水都是一点点，吃菜稍微多一些。

没想到一埋沙，胃口打开了，就是饿得快。其实埋沙后有好多种反应，感觉饿，饭量增加也是一种很正常的现象。

因为做沙疗要排出大量的汗，相当于慢跑10公里的运动量，新陈代谢加快了，胃功能也恢复了，消耗量大，就需要补充能量，这时候就会觉得饿。

当然减肥的朋友还是适当要控制饮食，暴饮暴食会影响减肥效果。如果沙友们明白了这个道理，相信他们不会再笑我了吧？

我是杨姐，这个夏天，我和你一起打卡吐鲁番沙疗，一起去体验在“火洲”70度的沙堆上的夏日点滴酷生活，喜欢的一起来吧！