人生大部分的痛苦，都是来自对痛苦的恐惧

第一项：学习笔记 | 见证自我成长

1、

女人对男人的定义是狗，实际男人是猫，这是很多问题的冲突根源所在。

老师的观点是，能站在更高的维度去看待性，你越重视它，越被绑架了，真正的大人物都是跨越性跨越钱的。

你把它看的比生命还重，那么你就成了凝望深渊，把自己也困在里面了，你把它看的情若鸿毛，你也就放过自己了，放过别人了。

我们总希望别人忠诚于我们，忠诚本身就是不靠谱的事，是我们一厢情愿。

2、

一切都是时间问题，

比如你不可能一下子瘦下来；不可能一下子提升成绩；问题不会一下子解决。

世界给予我们时间，是希望我们能够思考、行动，但是结果会在我们行动的那段时间里给到我们最好。

所以我们换位思考，我们不需要在意那些让你难过的人、糟糕的环境、甚至经历的狗屁，时间问题让我们变得更沉稳，变得越来越清醒。

换句话说，世界从来都没有讨厌你，差别对待你，你所经历的全都是过程，这是世界给你专属的成长过程。

3、

对人生，不要指望有什么洞察力。

道理早已被前人说尽了，我们只是体验。

活得越久，经历越多，对人性的复杂性就越理解。

什么是幼稚、偏激？就是对人性的复杂性不够理解。

重庆有句箴言：莫要欺穷。

这里的「穷」意思不是「贫穷」，而是「穷途末路」。

你把一个人欺负得太狠，他可能会失去理智，跟你同归于尽。

4、

作家蒋勋曾在节目中提到一个观点：

人生大部分的痛苦，都是来自对痛苦的恐惧。

有一次，蒋勋急性心梗发作，被紧急送往医院抢救，经过做导管支架，他很快痊愈了。后来回想起治疗的过程，他打心底里感激那位给自己做导管手术的医生。

当时尽管上了麻药，但插管还是很痛，然后医生告诉他：“最痛也就这么痛了。”

这句话，给了他很大的安慰，让他在之后的治疗里鼓起勇气面对这场疾病。

因为，人生最痛苦的不是痛本身，而是对痛的恐惧，当你知道痛的极限时，就会明白接下来都会好了。

其实生活中的苦难，就像一场场手术一样，尽管你惧怕它，但最终只能自己挺过去。

而那句话，正是渡你过河的船，在难熬的关头给你希望，最终送你过河的还是自己。

5、

人生有点像环法自行车赛。

你必须要在不同的时间段里，做出超越这个时间段里你能做到的事情来，才算真正的进步。

谁也不会记得你在某段路程曾经遥遥领先，在哪个坡道你曾奋力骑行，在哪儿的拐角你摔倒了仍爬起来继续前进。

大家只关心你有没有在这个赛段、下个赛段、下一个赛段、下下一个赛段以至人生的总赛程获得好名次。

更可怕的是，这个社会所给予一个人的奖励，也从来不是平均的。

他们不会在赛程中突然给你一个奖牌，奖励你这段洼路骑得漂亮。

他们只会守在某个赛段的终点，给那些率先冲过线的人以巨大的奖励，鲜花、掌声以及热情的拥抱。

其他的人，其他的时候，颗粒无收。

6、

思维方式的六个层次：

第二项：投资记录 | 见证复利力量

今日盈亏：

第三项：定投健身 | 拉长生命长度

1000天跳绳打卡：3665个，连续第264天

第四项：美图分享