如何提高孩子专注力？分享3个方法，值得家长收藏

生活中，家长经常会抱怨孩子写作业开小差，上课走神，没办法集中注意力做完做好一件事。如何提高孩子的专注力？这个问题一直困扰着不少家长。

据研究发现，孩子注意力不集中，可能是以下几个原因：

A营养不良

有的家长会很疑惑，天天吃那么好，怎么会营养不良？其实我们吃的多，吃的好，不代表吃的全。人体所需那么多营养素，就目前的饮食结构补充还是不够的。建议可以检查一下，因为某些微量元素的缺乏就会导致孩子专注力不够。如果不是营养问题，我们再看别的原因。

B没有一个好的习惯

有些孩子是爷爷奶奶带着，多是宠溺着孩子，孩子做什么事情都是三分钟热度，一玩玩具也不收拾，玩具丢得到处都是。没有注重培养孩子的专注力，养成好习惯。

C感统失调

这个比较少见，但是比较难调整，需要更系统的培养。

家长们通过排查这几个方面，能纠正的方面尽早纠正，对提高孩子专注力起到促进作用。

另外，总结了一些行之有效的方法，希望家长收藏，坚持实践，一定会提高孩子专注力。

首先，需要了解孩子往往对感兴趣的事物，才会有较长时间的专注力。培养孩子专注力，重点是能否吸引孩子、激发兴趣。

教你3个好方法，培养孩子的专注力

1、让孩子在嘈杂的环境里背诗

专注力强的孩子能够用20分钟背完一篇古诗，这是因为孩子的所有思维全部都聚焦在古诗上面，完全感受不到外界嘈杂的环境，而且古诗对于孩子来说篇幅较短，父母可以多锻炼孩子在嘈杂的环境里背诗。对于专注力比较差的孩子来说，父母不要严格要求孩子背时的时间，只要孩子能够可以背成功就行，孩子成功之后还要给孩子一些奖励，用来激励孩子。

2、给足孩子玩乐的时间

想要还让孩子专心致志的学习，就要让孩子尝尝玩乐的甜头，只有孩子知道玩乐是什么滋味后才不会过于留恋。所以在孩子的日常生活中，给孩子的时间留些空白，让他自己管理自己的时间，这样会提高他在学习上面的关注力。

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3、培养孩子的兴趣爱好

很多孩子都能在自己有兴趣的事物上玩一整天，喜欢绘画的孩子可以专心致志的坐在书桌前画两三个小时，这都是因为兴趣产生的魔力。而且也只有兴趣能够让孩子体会到，把注意力集中在一个事物上所带来的快乐。对于孩子来说，能够集中注意力在自己感兴趣的事物上面，时间不仅过得快，而且还非常充足。

专注力对于孩子来说是一个非常重要的能力，所以各位父母一定要重视起来。优秀的人都有很强的专注力，专注力也促使孩子取得更大的成就。

试试以上方法，提高孩子的专注力。最后关于如何培养孩子的专注力，大家还有其他建议吗？欢迎在评论区留言哦。