在生活中,嘈杂的环境总是让我们不自觉地变得焦虑和厌倦一切。
真正让我们静下心来认真做事的是安静的环境,比如图书馆、自习室。
尤其是到了中年,他们无法适应更热闹的地方。
所以很多人宁愿自己学习网购,或者让孩子帮忙购物,也不愿意去购物。
有些人无法平静下来,因为他们心里有太多的事情。即使在安静的地方,他们也不能冥想。
因为无法静下心来,很容易在心里装东西;而那些静下心来的人,总是不会被生活中的烦恼所打扰,活得游手好闲,逍遥自在。
安静,看似无所事事,其实是一种影响自己方方面面的力量。
中年以后,心有多静,幸福就有多深。
01
幸福从来不是从别人那里获得的,而是应该从自己身上发现的。
一切都需要一步一步的努力,每个人的人生都需要一步一步的经历。
但是总有太多人不耐烦,不愿意静下心来。
越是焦虑,越容易迷失,最终慢慢坠落,直至沉沦。
电视剧《我们都要乖》中,女主结婚后,决定辞掉工作,在家做家庭主妇。
渐渐地,她把所有的精力和时间都放在了丈夫一个人身上。
在日常生活中,她开始感到没有安全感。
为了验证丈夫对自己的关心,她总是通过打电话、发信息来寻找存在感,以为这样做,丈夫就能一直爱着自己。
可惜她只活在自己的世界里,周围的人都觉得她太不讲理了。
她这样做的原因是她的心从未平静下来。
因此,当丈夫和她提出离婚时,女方根本无法接受,甚至变得抑郁。
丈夫实在受不了了,妻子把他当成了整个世界,当成了救命稻草。
当她听到丈夫离婚的原因时,她开始明白是自己的问题让丈夫无法忍受离开的选择。
她开始让自己冷静下来,反思自己,接受现在的生活,重新开始振作起来。
最后,从一开始,她只知道自己被丈夫的全职太太包围,成为了一名优秀的文艺工作者,生活状态也从最初的糟糕逐渐好转。
一个人无论经历什么样的生活,只要心平气和,总能摆脱之前不好的自己。
因为一旦他们选择冷静下来,他们的心就开始变得纯洁,这样他们就可以更专注于自己的生活。
人的一生就像爬一座陡峭的山。
我们的起点也是山谷中的最低点,很多人爬到一半,处境非常尴尬。
因此,他们停止前进,变得迷失方向,甚至为此哭泣,而其他人则选择逃避。
无论如何,都要做到通透,努力让自己平静,享受生活的好与坏,自然熬过所有的挫折。
02
如今的世界太快,诱惑太多。因此,许多人的压力变得太大,无法承受。
每个人都变得越来越不安和焦虑。
人不愿意静下心来,是因为执着于过去,害怕未来,无法活在当下。
总是想着过去,只是不愿放手。
在《两只老虎》中,葛优饰演的张成功即使取得了巨大的成就,也从来没有笑过。
他想得最多的是以前的恋人现在对他的看法。我父亲为什么选择自杀?老朋友还恨他吗?
因为他总是走不出过去,放不下过去,心里负担太多,走不下去,还想跳楼自杀。
最终,他终于想通了真相,开始真正的释怀,并试图看清眼前的生活。
我们每个人总是担心自己未来的生活,担心孩子不结婚怎么办,担心自己老了怎么办。
每天想着这些事,不想跳出这些烦恼。
其实只要不考虑未来,只关注当下就好。
只要你现在过得好,那些问题最终会随着时间解决的。
你会发现孩子对婚姻也很焦虑,但他想要的是更适合自己的婚姻,而不是为了任务而结婚。
现在你有了自己的积蓄,孩子也有了自己的事业,可以养活自己,以后真的不需要太担心。
而且,未来是未知的,没有人能提前知道。
我们现在应该做的是过好现在的生活,度过每一天。
只有活好当下,你才能冥想。
因为你现在太优秀了,没有烦恼,心里的烦恼自然就消失了。
03
我们太不耐烦了,因为我们总是陷得太深,不是在爱情里,就是在生活的泥淖里。
总是三言两语生别人的气,被不公平的待遇伤害,所以我们失去了理智,甚至失去了我们的心。
在这个世界上,试着安静下来,看一朵花绽放,看天上的云慢慢游动,这样才不会被外界打扰你的心,享受自己的快乐。
当一个人安静到一定程度时,连说话都被认为是多余的,因为说话太多会扰乱洁癖。
喜欢安静的人更能包容不同的人和事,用平常心看待生活的起起落落。
像石头一样抛向大海,没有任何波澜。
那些高层次的中年人总是喜欢静静的独处。
演员陈不喜欢与人交往。他更喜欢在家里安静地学习,不被打扰。
平时不喜欢社交的支持者文都陶,总是把自己关在家里,喝茶,欣赏古董。
就连喜剧演员于谦,刚到幸福三重奏的小屋,做的第一件事就是在院子里泡茶。
外面雨下得很慢,他看着风景,闻着花园里的茶香。
人到中年,安静了,才能越活越好。
安静的人,有丰富的生活经验,见过太多的事情,不喜欢和世界上的其他人无所事事。
与其被那些烦人的事情打扰,不如静下心来看看当下,心满意足。
很多时候,我们之所以变得浮躁,无法静下心来,往往是因为我们想得太多,或者我们舍不得放下太多的事情。
我们的生活就像一个空杯子。当你倒满杯子又想多倒满的时候,就再也不可能了。反而会溢出来给你带来麻烦。生活中的很多事情,都是如此。
你想要的越多,就越难以忍受,相反,反而会让你焦虑。相信你之前也遇到过这样的情况,所以希望你能看看这套书,帮助你调整心态。
在这套书里,从生活的不同角度,教你做出取舍,放弃生活,放松心态,不要想那么多,看清未来。不要总是执着于过去,怀念眼前的美好。
相信看完这套书,你真的可以静下心来,认真梳理自己的生活,过好每一天的生活。
页面更新:2024-03-27
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