长时间看手机的危害性

我们现在每一个人都会有一部手机，有的人甚至有两部手机，通过手机对话或微信联系我们可以和家人、朋友及同事聊天，但长时间盯着手机屏幕看对每个人的身心没有任何好处，我们会时常感到头晕，眼酸甚至手酸的现象，这时应当放下手机，冲一大杯温水喝，缓解一下身体的不适，当然我想这只是少数年轻人的状态，特别是当下流行的一些情感软件平台更吸引了年轻人，许多人对这些软件爱不释手，经常会看到车上的年轻人在刷着一些情感话题，每个人手上紧握手机，眼睛是目不转睛的盯着屏幕，殊不知这手机是伤害眼睛的根源，不爱惜眼睛就等于伤害自己，所以从现在起，正在长时间看手机的年轻人暂时放下手机，让眼睛休息一会儿。