读书的笔记

今天读了《像哲学家一样生活》感受最深就是两个字：安宁。

那怎么获得内心得安宁呢？

作者在书中说到：宿命论的观点，就是我们的过去里都有不好的事发生，比如跟人吵架过后，就在纠结我当时要是那样怼他就好了，抱怨当时怎么就没想起来呢？

作者就说你不要这样想，你应该告诉自己我们遇到所有的不好的事都是应该发生的，就好像佛家有几句话“你遇到的每一个人，都是你应该遇到的人，过去发生的每一件事情，都是当下唯一应该发生的事情”。这么想的话负面情绪就会消失。