人活第一步：解放天性

李娜的传记《独自上场》还没看内容就已经轻易被名字击中。何止李娜，谁不是独自上场呢？

来世间报道时即使被再多人环绕注视也仍然是独自上场。这四个字好强悍，好孤独，好心酸！

看到《uc超时任务》里只穿内裤背着妈妈在街上跑的王信浩，我突然跳戏了。

不是非常态我们谁愿意自己只穿着内裤在街上跑呢？他在为什么而奔跑？为了生活？为了制片方？为了名气？不管为了什么都是一种妥协吧。

我知道作为专业又敬业的演员他自己不见得会觉得尴尬。看过很多演员解释在戏里的辛苦都说不算什么，大概被罩在演员的壳子下面就没有心理上的障碍了，因为我们都知道那不是真正的自己。

想起之前看过一段郭麒麟的采访，他说：我不想去看这个事儿，我对它是抵触的。

说的是郭德纲早期的一场橱窗真人秀，当时他在玻璃窗里演出被围观。

不只是郭麒麟，我们看着可能都难免心酸，但想一想每一步都成就了今天的郭德纲，每一步都算数，所以我们外人不必廉价的同情，但对郭麒麟来说，是不同的，大概未来年岁渐长也许有一天自己独自回看，会释怀。

前两天王丽云拍戏打小演员的新闻成了热榜。因拍戏需要，她要连打小演员六个耳光。拍完之后她去找小演员道歉，哭了。

看来做不是自己的自己是可以的，只不过需要训练。

解放天性，是电影学院里对演员的专业训练，意图让他们突破自我，打开限制，可能这样才能在扮演的角色里放下原来的自我与角色融为一体。

但其实作为我们普通的人，仍然需要这一课。

人在江湖漂，放不开就混不开。

所谓成长不就是不断脱壳于原来的自己，遇见新的自己吗。

所以，活着第一步就是要解放自己，突破自己天性里的限制。

如果不主动去训练总有一天会被生活被动训练。

我们把每一次挑战都当成自己的训练课程，不断跟过去的自己说再见，去迎接新的自己吧！