人体百病皆源于这一个字，请务必记住

这世间最难解的，是绵延不止的恨。

这世上最愚痴的行为，就是恨！

你心中所有的恨，不但不会伤害到对方，反而会让自己的内心一刻不得平静，整日苦痛不已，更甚者疾病缠身。

心无怨恨，就能去病养神

有道是：“心乱一切乱，心安一切安。”

心中有恨，人心就会乱，病痛就会找上门。

所以，当你没有了恨，心就安定了，人就会自在快乐，身体才会安康无恙。

心病了，人就会生病。

人常说，心态决定命运，其实疾病也是如此。

当你内心放下了怨恨，疾病自然就会离你而去。

可见，所有疾病，都有解药。要想健康长寿，必须要先修心！

所以下等人养身，中等人养气，上等人养心。修好一颗心，才是养生的最高境界。

不缠于往事，不困于怨恨，便是健康长寿，身心自在。

放下，是为了修心，也是为了遇见更健康的自己！

“一切病从心生，一切病从心治。”

人生在世，对症下药最好的方式，就是从心入手。

心中少生一些妄想执着，比吃什么补药都有用！

只要你心宽无恨，不惧不怨，你就不会生病！