如何在这个浮躁喧闹的时代背景下修炼身心，保持宁静？

最近没有发日记。

一方面是因为工作和家里事情比较多

另一方面，也是最重要的一点是因为:

有那么一个瞬间，突然发觉这个世界好浮躁，突然不想随波逐流，不想在这个疯狂的、人人自媒体的时代里迷失自己。

然后，把以前关注过的一些旅游大V,话题大V,还有一些炫富及推荐商品性质的一些头条号都取关了。还有一些天天都是吃喝拉撒自家人琐事的头条号，通通清理了一遍。保留了几个真正喜欢的、在用心生活、用心感悟的、真实的不是作秀和表演的头条号，保留了几个财经大V和电影大V的关注号。

这些视频曾经让我花了不少时间去看，最初就是感觉好奇，后来就发现大家都在随波逐流，展现自家琐事，甚至天天重复录制各种做菜视频，或者展现旅途碎事，亦或穿搭及日用品推荐等。

好浮躁，没有沉淀性的东西。

曾经，每每闲下来，不自觉的就要来翻看别人的生活。每每浪费时间，却留不下任何有价值的印象深刻的东西。

别人的琐事，与我何干，我想戒掉。

我需要安静，需要自己思考的时间。

自己开号，是为了记录和留念。