随着生活水平的提高，人们从过去追求温饱转变为追求健康。于是我们常常会看到，无论老少，手里都会有一个保温杯。或者一部分人会买点食材炖一锅好汤。

快节奏的时代，不管是办公族还是体力劳动者，甚至其他人群，经常有腰痛腿痛的毛病，没坐多久腰就不行，没走多远腿酸。

那么此时可以往保温杯里放点盐杜仲，或在肉汤料里放点盐杜仲。

杜仲，味甘，性温，走肝肾经。具有补肝肾强筋骨的功效。治疗肝肾不足，腰膝酸痛，筋骨无力。咸入肾，故盐杜仲比起生杜仲更适合腰痛人群。杜仲配盐，增强补肾强腰的作用。

《玉楸药解》记载:杜仲，益肝肾，养筋骨，去环节湿淫，治腰膝酸痛，腿足拘挛。

《本草汇言》：凡下焦之虚，非杜仲不补；下焦之湿，非杜仲不利；足胫之酸，非杜仲不去；腰膝之疼，非杜仲不除。

意思是说:腰膝酸软，腿足拘挛，下焦湿热，阴囊潮湿瘙痒的，杜仲是最合适的。

杜仲适合哪些人群

《本草汇言》指出:杜仲，色紫而燥，质绵而韧，气温而补，补肝益肾，诚为要剂。如肝肾阳虚而有风湿病者，以盐酒浸炙，为效甚捷。

意思是说，杜仲温燥，善于补益肝肾，可祛湿补阳。如果属于肝肾阳虚兼有风湿病的人群，使用盐炒杜仲效果很好。

杜仲不适合哪些人群

由于杜仲温燥伤阴。因此，肝肾阴虚，而无风湿病的人群忌用。

杜仲的由来传说

传说，很久以前，洞庭湖船上的纤夫由于常年累积低头弯腰，十人中有九人患有腰疾。有一位年轻的纤夫名叫杜仲，为了解决他们的痛苦，决定上山寻药。途中遇到一个老温，见其心善，便将一树皮递给他，并告诉他对面山上有，但十分危险。

年轻纤夫只想救人，继续前进，出现意外掉落在树上，该树的树皮和老温给的树皮一样。于是年轻纤夫不断采集，由于没有吃饭，最终精疲力竭昏倒，不幸被水冲走。当其他纤夫找到他时，只见他手里紧紧抱着带丝的树皮，但人已没有生命迹象。纤夫们后来服用了那个树皮，腰都好了。为了纪念杜仲，人们将该树皮取名杜仲。

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