久在樊笼，复返自然

修行，不在深山，而在世间。始于亲近，终于淡漠。心与心的距离，在一个呼吸间变换。一个念头产生的力量，能让我们从因缘里解脱。这世间的一些苦难，常常因生命中偶遇的某束光而消失不见。

用刚从山间接来的清泉，为自己沏一壶茶。感受当下，没有任何涟漪，只有跟自己独处的那份安静。

听蝉声，小鸟鸣，轻轻呷上一口温润芬芳的茶汤。让来自山谷里的清风，吹去心里残存的喧嚣和纷扰。

从乱麻中理出空隙。让自己在经典舒缓的音乐中熏养，潜移默化自己浅陋的文化素养与审美。将周围的存在转化，提升感知，扩展自己的眼界和心境。

看落日，想到大漠孤烟直，长河落日圆。看白云，想到行到水穷处，坐看云起时。

体会：李白“举杯邀明月，对影成三人。”月下独酌，与自然对话的乐趣；王维“独坐幽篁里，弹琴复长啸。”竹林生活，弹琴抒怀的雅致。学着和他们共赏随四时变化，处处可见的风景，一起享受孤独。

宇宙的实相，每个人都可感知，每次觉察都可以领悟到它无边无际的浩瀚，以及无所不在无微不至的怜悯和慈悲。

他会，常常在我困惑的时候，唤来云海，如洁如梦，似虚似幻，如坠星海。#肖战#提醒我：春去秋来，山河仍在，身在黑夜，始月皎洁！

岁月喜磨少年志，时光好凉善良心。

总有人间几清风，填尔十万八千梦。

万物需要阳光，生活需要方向。

不对空气挥拳，只为攻克己身。

让我们：

慢品人间烟火色，闲观万事万物长。

生活总是来又往，岁月唯爱静且常。

愿我们：

余生有鲜衣怒马，陪我看烈焰繁花；

此生有素面白纱，陪你度恬淡年华。

彼此深情度流年，以温柔相伴余生。

一起品：

世态人情，比明月清风，更饶有滋味，可作书读，可当戏看。（杨绛）

缠脱只在自心，心了则屠肆糟躔，居然净土。不然，纵一琴一鹤，一花一卉，嗜好虽清，魔障终在。《菜根谭》

有时候很羡慕古时的文人，他们或快乐、超俗，或痛苦、压抑，却很少会怨天尤人。在生活安逸、仕途得意时，心中常存为天地立心，为万民请命的忧患意识，就算突遭不测，不公，也能保持一份无愧于心的淡然。也许这就是中国传统文化的底蕴，因其博大精深，受其滋润的中国文人心胸是宽广大度的，其精神世界更是丰富多彩。这是值得我努力去追寻和学习的。

希望生性敏感喜欢独处，历经苦难再世为人的我，能从古人丰富的知识和智慧里获取更多的人生感悟，并甘之如饴，安之若素，淡然余生，一笑终老。

毕竟，说到底，所有的文字图片和音乐，不管是网络收藏还是自己写的拍的，无非是养己心悦人目而已。知足者长乐。静下心来，完成手中的绣品，继续勤俭节约，锄草种地，才是本人眼下最重要也是唯一该做的事情。

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