简而不凡，用极简生活的方式过好属于自己的日子

手机越刷越多，却没有什么收获，浪费大量时间，内心也越来越空虚；

总有一些烦恼，在别人看来可能不值一提，自己却被压得喘不过气来；

心就像浮萍，不知道真正需要的是什么，总是随波逐流、迷失方向......

日子就这样浑浑噩噩地度过，其实没有大的波澜，但就是感受不到幸福。如果你也处于这种状态，不妨试着换一种极简的方式，来开启不一样的生活！

信息极简：把握节奏过日子

在愈发拥挤的信息世界中，我们每个人都在竭尽全力地接收信息。叮咚，手机响了，你会很自然的看一眼手机，哪怕猜到只是某个APP跳出来的广告，但就是好奇！睡觉前也会习惯性地刷一下抖音、微博、头条，这人和那谁在一起了，某某又出丑闻了……不知不觉，我们被这些毫无意义的信息所裹挟，渐渐失去了对自己行动的掌控。

或许这是这个时代的生活特征，我们享受了科技带来的便利，同时也要面对无孔不入的信息。时代如此，我们要做的不是去屏蔽外界，而是去努力减少无效信息的输入，做到信息极简，从而按照自己喜欢的节奏去生活。不妨先将一些不常用的APP卸载，然后约定每天刷手机的时间，另外，睡觉前将手机放在离自己稍远的地方，取而代之的是一本书，相信你会越来越享受这种简单的快乐。

情绪极简：胸怀宽广过日子

清朝康熙年间，大学士张英收到老家来信，说为了三尺宅基地，和邻居吵了起来，要他帮忙。他看完一笑，挥笔回信：千里修书只为墙，让他三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。家里人看到信后，马上不争了，还让出了三尺地。邻居知道后，也让出了三尺地，这也就有了后来著名的“六尺巷美谈”。

真正聪明的人，从来都不会因为一些小事而心怀怨气，相反他们会用宽广的胸襟去好好拥抱这个世界，这样的人才会活得通透、活得自在、活得开心。所以，我们要做的便是像张英一样，不执念于小事上的摩擦，学着去放宽心态，顺其自然，反而能为心情打开一扇呼吸的窗户，实现情绪上的极简，幸福上的富余。

需求极简：审视内心过日子

有一个词叫“内卷”，原指社会发展到一定程度停滞不前的状态，如今却成了人们对生活、工作、学业无能为力的调侃。被迫内卷，大多数时候是因为不知自己要的是什么，才会人云亦云。就像很多人看直播带货，一激动就跟着下单了，事后却发现自己根本用不着。

苏格拉底曾经说过：“未经审视的人生，不值得过。”想要改变这种状况，或许我们要问一问自己真正需要的是什么，做到需求极简，购买那些对于自己来说真正实用的东西。先从一些小物件开始，比如一支牙膏。牙膏的真正价值其实就是清洁牙齿、护理口腔，其它都可以称之为“多余”，那么你就可以选择追求“Less is More”的极简生活氨基酸牙膏。它遵循极简、极致的设计理念，将植物源氨基酸与其他有效成分结合，带来自然的清洁和护齿能量，简单却极致。

信息，记得及时过滤，别让它影响你的节奏；怨气，记得及时放下，别让它左右你的情绪；需求，记得及时明晰，别陷入消费的迷局……这样我们才能一身轻松，步履轻盈地继续向前迈进，过好属于我们的日子！