大多数女性从小到大受到的教育是，女孩子要乖巧听话，她们从小就知道长大了要结婚生小孩，要当别人的妻子、母亲和儿媳，母亲教她们洗衣做饭，告诉她们什么才是女孩该有的样子。

结婚后真正过起日子来，她们谨记从小受到的教育，贤惠、能干，尊敬老人，做女人该做的事情，本本分分。

她们大多在意别人的看法，我是不是合格的母亲、妻子和儿媳，我的言行会不会引起别人的议论，即使在婆家受了委屈，她们也只会忍着。

她们习惯讨好身边的人，却不知道如何取悦自己。

我身边年龄五六十岁的女性中，有一多半是这么走过来的。

听一位女性长辈谈起往事，心中颇为感慨。

她说自己刚怀孕那会儿，丈夫在外面打工，每个月只往家里寄一点点生活费，哪个月赚得少就不往家里寄钱。她跟公婆住在一起，丈夫每月寄的那点钱都用来当生活费了，自己手里存不下零花钱。

那会儿正好是夏天，正是桃子上市的季节，她特别馋桃子，手里没钱，又不好意思跟公婆要钱买水果，就这么眼巴巴想着。

那种对桃子的渴望，至今回想起来她都记得。

她说，那时候傻，也不知道自己留点钱花，每次他给我寄了钱我就充公了，怀孕时苦啊，脸皮又薄，不敢主动要。跟婆婆有矛盾了也忍着，不敢言语，更不敢回娘家说，因为我母亲一直教我要忍让着婆婆。

这位长辈的婚姻过得并不是很幸福，一辈子为儿女和家人操心，拉扯着三个子女长大，年纪稍微大点又照顾生病的婆婆，没过过一天属于自己的日子。

如今有了互联网，每次看视频里的同龄人活得潇洒自在，她心里很羡慕。

或许是受周围人的影响，如今的她也会反抗家庭里的不公平待遇，比如丈夫吃了饭不收拾碗筷，她会要求丈夫要做家务。她也会跟相熟的小姐妹出去短途旅行，拍拍花草和自己，偶尔也会买件花裙子穿着。

你会发现，她从为自己而活的那刻开始，学会了取悦自己。

女人，取悦自己，真的很重要。

当你学会取悦自己，才算真正看见自己，看见自己的脆弱和无助，看见自己的需要和渴望，看见自己的爱与追求。

女人初入婚姻的那几年，结婚生了孩子，的确会有一段对自我忽略的时间。

但是随着婚姻生活的深入和年龄的增长，孩子慢慢长大，女人到了中年，便要学会取悦自己。

有位女读者问我：

你总说女人要取悦自己，特别是中年女人，我倒是想取悦自己，可是像我这种情况，我做了十几年的家庭主妇，天天围着老公孩子和公婆转，花一块钱都得伸手跟老公要，拿什么取悦自己？根本不可能做到。

说起如何取悦自己，很多女性首先想到的就是花钱，似乎想买什么就买什么，想吃什么就吃什么，花钱无所拘束，就是取悦自己。

这么想恰恰进入了一个误区——以为只有物质能给自己带来愉悦感。

取悦自己，物质享受只是非常小的一部分，更多的是如何从精神上取悦自己，让你的精神世界变得更丰盈，内心更充实，这些是金钱所买不得到的。

取悦自己，从学会赚钱开始

女人在生活中没有属于自己的、可支配的金钱，便很容易陷入低自尊中。

特别是全职太太们，辞职在家照顾孩子，常年囿于那一方小天地中，眼里心里除了生活就是生活，柴米油盐，孩子和丈夫，时间久了，思维变窄，与社会脱节严重，自信心备受打击。

加上总是手心朝上跟丈夫要钱，夫妻感情好或许没什么，夫妻感情一般的，丈夫免不了有点高高在上，言行中让妻子觉得，你能过上现在的生活，全都得仰仗我。

一旦哪天丈夫嫌弃你了或是有了新欢，没有独立的工作和经济来源的女人，相当于走进了绝路。

所以，女人不论什么时候，都要有赚钱的能力，有不依靠男人也能生活下去的能力和勇气。

亦舒在小说《画皮》里写道：

记得积蓄，那样有朝一日失去任何人的心欢，都可以不愁衣食地伤春悲秋，缅怀过去。

当我们学会赚钱，有了赚钱的能力，才有存钱的可能。

俗话说：手里有钱，心里不慌。

如果你总是在婚姻里患得患失，怕被丈夫抛弃，那就该学会提升自己的抗风险能力，想办法找一份工作，不需要赚大钱，不需要多高大上的理由，只需要给自己一份安心。

会赚钱的女人，最起码在遇到婚姻危机时，依然能够保持日常生活的正常运转，不会没有饭吃，没有地方去。

人到中年，父母的年龄慢慢变大，身体素质下降，我们具备会赚钱的能力，除了为自己，更是为父母增添一份保障，不至于在需要花钱时求助无门。

女人想取悦自己，就从学会赚钱开始吧，特别是中年女人，一定要改变从前的生活模式，调整思维方式，把靠别人不如靠自己这句话牢牢记在心里。

取悦自己，不如多读书

毛姆说：养成读书的习惯，也就是给自己营造一个几乎可以逃避生活中一切愁苦的庇护所。有了庇护所，苦闷受伤时，才有治愈的地方，才有面对这慌乱世界时的强力后盾。

深以为然。

喜欢读书的人，应该都能体会到书带给我们的益处。

书籍能给你的，生活给不了，孩子给不了，爱人同样给不了。不论你是全职太太还是职场女性，不论何时，都要养成读书的好习惯。

偶尔写稿累了去楼下散步，我会跟楼下带孩子的宝妈们聊聊天。有的女性会抱怨说，自己的日常生活太枯燥了，除了带孩子就是做家务，只有不停地刷短视频、看八卦、看肥皂剧，才能填补这些苍白。

朋友圈里也有这样的女性，做全职太太多年，娱乐成了消遣的唯一方式。

渐渐地，思想跟不上时代，跟人聊天总觉得听不懂别人在说什么。

原因就是，读书太少。

不读书，就无法学会思考，不思考，就永远跟不上他人的想法。

别说与朋友聊天，就连与伴侣聊天，也只会越聊越没有话说。

读书带给我们的好处是无形的。

或许不会马上为你的生活带来什么变化，但是书读多了，你会发现自己想问题的角度变宽，格局没有那么狭小，许多从前想不明白的问题似乎都迎刃而解。

你能感受到，自己的精神世界变得更丰盈、更独立、更自由。

特别是中年女人，更应该多读几本书，从嘈杂的婚姻生活里寻找片刻宁静。

用书取悦自己，是一件最不需要成本的事情。

每晚睡前读半小时，早上早起读十分钟，孩子睡着时随手翻两页，养成读书的好习惯，你会爱上读书。

取悦自己，更要学会拒绝

知乎上一位答主这样描述自己：

我人生前二十多年吃亏，就吃在太懂事了，这是我做人最大的败笔。这个懂事，是懂别人的事，理解别人的苦处，甚至在和别人发生冲突时，也是牺牲自己的利益，顺从别人的意志。然而，我从没有为自己做点什么，我也不懂自己。

我们中的大部分人，一定有过相似的感受，太懂事，太考虑他人的处境，常常忽略自己的感受，让自己忍受着不该忍受的委屈。

我们习惯说是，很难说不。

其实，缺少的只是说“不”的勇气，当你真正学会拒绝，向不合理要求和不公平说“不”时，你会发现，并没有这么难。

女人在婚姻里同样如此。

公婆的某些言行侵犯了你的边界，不要生闷气，不要劝自己一忍再忍，学会说拒绝，才能让他们看清你的原则。

丈夫做出了不尊重你的事情，不要只会抱怨或者忍受，学会说出自己的感受，拒绝丈夫对你的伤害，才能让他明白如何尊重自己的妻子。

学会拒绝，即使争取属于自己的权利，更是取悦自己的手段之一。

当我们学会拒绝，不再牺牲自己的利益，不再无条件顺从别人，不再委屈自己时，我们的心也会变得更坦然、更强大。

这份坦然和强大足以带给我们喜悦。

女人，无论何时都要懂得取悦自己。

特别是人到中年，女人最好的活法，更是取悦自己。

当我们觉得累了，就该多抱抱自己，问问自己的感受；当我们觉得烦了，就该理清自己的思绪，给自己一个放空的机会；当我们觉得生活太难时，就停下来，学会爱自己。

人生苦短，为自己而活，便是最大的值得。

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