通常我们在遇到困难、不如意的时候，往往能看出一个人是否拥有一颗强大的内心。

内心强大的人，不惧任何挫折。不管是何等的艰辛与困苦，他都能坦然面对，反而越挫越勇。

所以，我们需要一颗强大的内心，是为了更好的保护自己，不容易受到伤害。想要拥有一颗强大的心，你需要做到这几点。

1:乐观积极的心态‬

不知道你有没有听过这样一句话：“无法解决的难题，苦恼没有用，能够解决的问题，不需要苦恼。

拥有一个积极乐观的心态极为重要

乐观是对自己有把握，对未来满怀希望。

乐观的人，相信未来会更好，也相信自己的努力总终会有回报

悲观的人，看到一点小困难，就幻想困难后面还藏着更大的困难。所以，大部分悲观情绪是被幻想出来的。

当一个人保持着这样悲观的心态去面对生活时，他感受到的就是，处处弥漫开来的苦难，都是为了针对他而来。

他不相信“经受挫折可以使人成长”，更不相信自己也能战胜困难。

如果能够拥有一个积极乐观的心态，他会把生活中的困难，看着是成长之路必经的考验。

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‬2:独处的能力

当一个人在独处过程中，感觉到痛苦、无聊、没有安全感时，他的内心其实并不充盈，因为他需要依赖别人才能获得快乐。

所以，你要接受自己独处时的情绪。无聊也好、孤独也好、去拥抱它。孤独的人，并不可耻、去接纳你内心那部分孤独的感受，甚至：你可以去享受你的孤独。久而久之，孤独便成了你心灵的朋友，你不在想要推开它、排斥它、而是能够很好的与它和平相处。

这时候的你，会发现孤独很酷，一点也不苦。它的魅力就是：可以让你充分的了解到自己，从而实现，理解自己所想。

3: 从容的心态

一个人，不管遇什么事，什么人，都能做好自己。不以物喜、不以已悲、不攀比、不虚荣、不炫耀、不自卑。

处事淡然，遇事不骄不躁， 不大声咆哮，也不怒火中烧。这是一种从容，也是一种极大的修养。

假若时日，你站在舞台上，被成千上万的人观看时，你能够不紧张。举手投足依旧保持淡然、清醒和应对自如，这足以证明你的内心是从容且强大的。

久经沙场的人，也会在兵临城下时感到慌张，而那些真正不惧怕战争的人，是那些早已想通透的人。

从容的心态就是：有勇气接受一切“变数”，敢于承担“变数”带来的结果。

我们清楚事情已经发生了，无法逆转，只能尽力调整自己的状态来应对所有“变数”，无论结果怎样都必须要勇敢地迈出这一步。

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4:宽容的能力

佛菩萨说：对别人宽容，就是对自己宽容。

当然了，我们都是凡人，做不到对万物皆宽容大度。

但，对很多不痛不痒的事情，完全没必要纠结到底。

比如，对别人的不礼貌行为表示原谅，这并不会让我们损失什么。

能够发自内心同情某个人的遭遇，我们也不会失去什么。

能够接纳别人的毛病和错误，也是一种修养的表现。

佛法里把这个称为“慈悲心”，当一个人对世间万物怀有慈悲心时，那他的心一定是极其柔软且强大的。

讨厌一个人的同时，也是在为难我们自己。

对一个人带着强烈的恨意，对方感受不到半点痛苦，反之我们自己痛不欲生。

也有一些人对别人都可以，做到宽宏大量，对自己却非常苛刻。

这样的人能容忍别人的毛病，对自己要求极高。总是鼓励别人，而常常批判自己。把好的情绪留给别人，而把坏的能量给自己承受。

一个真正宽宏大量的人，能够宽宥别人。在适当自我反省的情况下，也不会过分为难自己，绝不钻牛角尖。这才是极其了不起的人，这也意味着这个人内心极其强大。

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拥有一颗强大的内心，是我们每个人都向往的。但，往往却鲜少有人认识到：强大的内心从来没有几个人，是天生具备的。

所以，你吃过的每一个苦、碰到的每一次挫折、走过的每一步脚印、都不是我们人生道路上的绊脚石。而是：一道道，你想要变强大的考试题。