写给有胃病的你

写给有胃病的你

1.如果胃突然疼又没有药的话记得蹲下来双手抱住自己，胃疼的地方尽量把自己的上身压在蹲的双腿上紧紧的压一下胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。

2.胃疼的时候记得给自己倒一杯较热的水然后喝下去，这样也会起到缓解的作用，这种的可能是因为胃酸过多导致胃疼所以喝水会稀释掉。

3.有时候胃疼也是因为饥饿造成的，这个时候要记住常在自己工作的地方备一些零食，这样当你有饥饿感的时候就吃点，这样也能减少你胃疼的毛病。

4.胃疼的时候可能是吃得太饱而引起不舒服的感觉，这个时候可以吃点促进消化的药或者静静地不要动让胃能处在平和的消化状态中。

5.胃疼的时候也可以喝一杯较为浓稠的牛奶，必须是纯牛奶这样对你的胃疼也会有所改善，因为牛奶进入胃后会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。

6.愿屏幕前的你 照顾好自己❤

(来源于网络）