2年自律 我爱上了自己 | 做一个很哇塞的女孩

做一个什么样的女孩，你会从此爱上自己，直到近1年以来，关于这个问题，我才有了答案。

很多人会说，沉鱼落雁，闭月羞花，倾国倾城之貌，毕竟古往今来，窈窕淑女，君子好逑。

但在时间的长河里，终究容颜易逝，曾经的明眸皓齿，冰肌玉骨，也不过是镜中月，水中花。

如我，不会爱上只有容貌的自己。

有一句很流行的话：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，我想这是我给出自己最好的答案。

我用2年的时间在一点点的靠近它，如今我已不再是曾经的自己，那些细小入微的变化，已经演变成了肉眼可见的改变，现在，我爱上了这样的自己。

什么是有趣的灵魂，就是在这个纷呈飞扬的生活里，不断的鞭策自己，让我们拥有一颗积极，乐观，向上的心态，

我经常告诉自己：要向着太阳努力生长，因为那里的阳光很暖，因为只要这样，你才一直在走上坡路。

我想告诉所有的女孩子，无论你处于什么样的境遇，目前是什么状态，所有的改变都不算晚，我们每个人都可以变得越来越好，越来越优秀，你可以是那个别人眼中很哇塞的女孩，你会从此爱上自己。

这2年我最大的变化是学会了自律，也慢慢对自律有了更全新的认识，曾经我认为自律只是日常的一种习惯，如今我的认知如果还停留在这样的阶段，我想我可能还是曾经的那个我。

自律，它更是一种可以具备的能力。因为当你学会了它，拥有且具备它时，你更懂得了如何运用它，它可以将其他的一个简单的喜欢和兴趣，变成长久的坚持，那时，我们所获得的不仅仅是我们能想到的这些。

以下便是我每天的日常，也是这2年多的坚持和自律的养成，直到现在的每一天都还在努力。

1：每天坚持运动

跳曳舞是我这两年来的习惯，一般一个半小时。风雨无阻，我喜欢运动后的大汗淋漓，因为运动，可以改变整个人的状态，从身体到心里的轻松感和愉悦感。

除了曳舞，还会配合一些简单的健身，这些都是一些有针对性的训练，比如肩部，腿部等等。

偶尔会练习一些爵士的基本功，虽然纯属娱乐和外行，但对于修身或多或少还是有些作用。

关于运动，减肥并不是我的目地，因为每个人的体质不同，有些人即使运动，也不一定会达到更好的效果，这点真的因人而异。主要是通过运动，保持一个良好的身体素质，和年轻的心态。在这里很诚恳的告诉大家，运动与不运动的两个人，在整体状态上是有很大的区别，所以首先，我们要动起来。

2.每天坚持看书

现在看书已然成为一种习惯，白天琐事繁多根本无法静下心来，一般都会选择在晚上。看书可以让我静心，书海的世界是另一种美丽的天堂，我们脚步无法丈量的地方，书籍可以抵达。

三毛说,书读多了藏在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯里。若有诗书藏于心,岁月从不败美人。

其实美丽，不过就是一本书接一本书的力量。

3：每天坚持画画

每日一画，状态好时画完整的，状态欠佳时，练练控笔，总之绝不停笔。

我对画画本没有任何基础，纯属因为热爱，彩铅于我，仿佛有着某种魔力，让我难以割舍。彩色的世界里，一切都是温柔的，我很享受午后阳光，笔下的沙沙声，我也更眷恋着，夜深人静时拿起我爱的画笔。

人生总要有一些所爱来支撑，让本就厚重的日子多添一份快乐。

4.远离那些会消耗我们的人和事

其实，我们每个人都有自己的能量，而这种能量是可以通过提升来添加，但也同样会因为琐事而消耗。

远离那些会给我们带来负面影响的人，那些负能量只会一点点的消耗我们，甚至让我们一蹶不振。

就像不要总去纠结一些鸡毛蒜皮的小事，不要总是沉浸在无尽的家长里短中，那些是是非非，不过人间一缕清风，旅途上的一粒石子，真的可不必放大，或过分追究。

当你洞明一切之时，你会懊悔曾经为此付出的时间和情绪的起伏，你会发现一切本是徒劳。而往往那些需要我们珍视的，都在岁月的点滴中一点点的流失。

我们要学会靠近阳光，学会踮起脚尖，离美好的人，美好的事更近一步，这世间，最值得拥有的，是真，是善，是美。

以上这些，是我一直在努力去做的事，因为有了这些坚持，我变成了自己喜欢的人，自律的路上从未有过懈怠，具备一种能力，你会拥有和战胜更多。

成年人的时间都是碎片式的，都是挤出来的，没有什么事是不劳而获的，你若盛开，清风自来，想把这句话送给每一个努力的女孩子。让我们一起做一个很哇塞的女孩子吧。加油！