修心是养生的重要方面。50岁以后,建议您多读《庄子》,对修心很有帮助,比如说,《逍遥游篇》告诉我们如何在现有条件下追求自由境,《养生主篇》告诉我们养生如何避开矛盾,趋利避害,《大宗师》告诉我们如何正确看待生死,《刻意篇》告诉我们如何养神,《缮性篇》告诉我们如何修身,《德符篇》告诉我们如何对待人生的缺陷,《秋水篇》告诉我们如何做到天人合一……
页面更新:2024-05-20
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