进新单位焦虑该怎么办

不要着急。做任何事情都不要着急，这不仅于事无补，有时候还会忙中出错。作为新人，不管是交朋友，还是干工作，都有个过程，不要想着三两天就会有大的改观。你在观察新的环境，别人也在观察你，不妨给大家多点时间。我觉得，有个半年左右，一般就可以较为舒服的融入单位，也基本熟悉自己的工作了。这个时间可能长些、也可能短些，不用太过关注，这是个水到渠成的事情，没有优劣好坏，只是有些不同，有些差别。我一般需要大半年左右，才会基本适应新环境，比一般人慢一些。还好，还好。

把活儿干好，不要抱怨。自己的工作要干好，哪怕坐的是冷板凳。不被理解、不被认可是正常的。尽心尽力把活儿干好，学到的本事是自己的，别人拿不走。即便暂时没有得到认可，事情依然向着好的方向发展。少抱怨，最好是不抱怨。如果真的忍不住，那就写写日记，在日记里发泄下。抱怨会腐蚀进取心，让你陷入嫉妒、怨恨、负面的泥潭不可自拔。要始终抱着积极的心态去看你所拥有的，想想最开始得到工作的那份喜悦，想想当时立下的誓言，这就是不忘初心。你只管努力，成功自有天意。当你无力改变时，那就勇敢积极地接受，默默地积蓄力量，直到你能改变的时刻到来。