90后美女“零垃圾”生活简直变态！不用姨妈巾、4年垃圾1瓶装完..

你算过自己一天会制造多少垃圾吗？

从早上开始，早餐的袋子，午餐的外卖盒子，有时再喝杯奶茶，平时擦手擦嘴用的纸巾……

如果把你一天的垃圾都积攒起来，其实也不少。

但是一位名叫Lauren Singer的纽约姑娘，在长达两年时间内仅仅制造了一小罐垃圾。

不要惊讶，这是真的。

这个玻璃瓶里就是Lauren这四年“产出”的所有垃圾，还不到500ml！

她慢慢地打开这个瓶子，将里面的垃圾倒了出来，一样一样地给大家讲解：

“这是服务员强塞给我的塑料吸管”

“这是一些小票”

看到这里，旅行菌都忍不住说一句，这真的太变态了，我一天产出的垃圾都比这个多得多！

那么大家也开始好奇Lauren究竟是怎么做到的呢？

她回答说主要是： “Refuse(拒绝)、Reduce(减少)、Reuse(再造)、Recycle(回收)。

其实这一切都要从Lauren读书时说起。

Lauren不仅长得美，她还是 纽约大学环境科学系的高材生。

之前和大家一样，喜欢买漂亮的衣服，喜欢和朋友出来吃喝玩乐...

但当她真正深入了解“环保”这个领域的时候，还是挺让她触动的。

有一天，她看到同系的人正在吃外卖。

那一顿饭就已经产生了 两个塑料盒，一个塑料瓶，一根塑料吸管...

当时Lauren就崩溃了！

因为身为“环境科”的学生，最应该知道塑料对环境的危害，但是他却毫不避讳地使用塑料，制造垃圾，真的让人难以理解。

但当Lauren回到家后，她发现自己与那名同学并没有什么不同。

家里垃圾桶里还有被扔掉的塑料袋，冰箱里那些包裹食物的塑料盒依稀眼前，她数了数，只是冰箱里就有差不多好几种塑料垃圾。

这让Lauren难受极了，也是从那天起她决定要开始改变自己的生活方式，尽可能最小程度地减少垃圾。

这件事说着简单，但是实行起来还是有难度的。

“衣”

比如，之前Lauren巨爱买衣服，每逢打折季更是疯狂剁手，成堆成堆地抱回家。

但是很多人可能不知道，服装业已经成为仅次于石化业的全球第二大污染产业。

一些服装加工厂产生的塑料颗粒会排放到大海里从而造成海洋污染。

于是Lauren就把目光投到了 二手市场，买二手衣服就省去了一些麻烦。

而且她还自己学 缝纫和设计，进行一些旧衣改造，有时自己也做一些衣服。

“食”

衣服的问题解决了，那么最关键的吃怎么办呢！

像我们平时买的方便面、小火锅这些都有包装...

没关系，Lauren在决定要远离“垃圾”后，她每次去超市，都只朝着 “散装区”奔去。

散装的米面、散装的蔬菜和肉类...这些都能满足Lauren的日常需求。

购买坚果这些东西的时候，她会把坚果装到布里打包好。

当然每次去超市的时候，Lauren都会带上自己的帆布包和环保袋。

后来她发现这些食物在称重的时候会被贴上纸质的标签，Lauren觉得也不太行，所以之后的很多日子，她喜欢上了逛菜市场。

虽然菜市场的水果和蔬菜的品相没有超市好，但是都特别新鲜，而且都没有污染。

做这个决定的时候，Lauren就知道自己要跟很多美食说再见了，比如自己爱吃的薯片这些。

刚开始的时候Lauren还是会格外想念，但是久而久之，Lauren发现长时间不吃也没什么，反而对身体有好处。

而且现在出门Lauren有自己的必备三件套：玻璃水杯、不锈钢吸管和一个小毛巾。

从那之后，Lauren再也没有买过瓶装水，小毛巾是用来吃汉堡或者面包这些用的。

“住”

衣、食的问题都解决了，那么住呢？

去Lauren家看一下你就知道了。

Lauren家基本就是“极简风”，家里的东西不是从二手市场淘回来的，就是别人送的，要不然就是自己改造的。

比如茶几就是用小板车改造的。

家里的镜子是别人送的。

重点是你在Lauren家看不到“灯”的影子，晚上她会点根蜡烛来照明。

打开Lauren的冰箱，你再也看不到任何塑料的影子，都是干净的蔬菜和水果。

冰箱里的食材不多，因为不能用保鲜膜包装，所以食材会腐坏得快一些，所以每次Lauren都会买适量的蔬菜，吃完了再去买。

家里所用的工具都是以金属、竹、木、天然毛发、再造的 环保物料制造的。

在打开Lauren的衣柜，基本上都是黑白灰，这样衣服的搭配也比较多，可以少买好多衣服。

最后去到Lauren的浴室，更是让人惊讶！

因为我们知道像是牙膏、洗面奶这些都是有包装的，那么Lauren是怎么使用的呢？

原来，包括Lauren的护肤品和化妆品在内，这些她都基本使用有机原料，或者直接自己动手做！

苏打粉、椰子油混合薄荷精油，一管天然牙膏就做好了。

芥花籽油，可用来当面部精华。

法国海盐奶粉，用来当清洁面膜。

橄榄油皂液，用来当沐浴乳、洗发水。

看到这里你也许会质疑，能行么？

来，看看Lauren这张明朗的脸，你就知道了。

最后也是大家都很关注的一个问题，那就是来“姨妈”了怎么办？

Lauren说她从不使用姨妈巾而是使用“月亮杯”。

（由乳胶或者硅胶制成，柔软并具有弹性。）

看完Lauren的生活，很多人都会说太夸张了吧，这么过自己肯定无法生活。

其实Lauren并不是想让所有人都效仿她，而是想告诉大家，其实生活中的很多垃圾都是可以避免的。

比如出门购物，如果每个人都带着环保袋，那么一天地球将可以少产出上亿个塑料袋。

一组数据显示：

全国仅每天买菜要用掉10亿个塑料袋，其他各种塑料袋的用量每天在20亿个以上。

据专家估算，每个薄型塑料袋以每个5克的质量计算，全省每天生产供市的薄型塑料袋产量高达750吨！

看着自己每天制造的垃圾，觉得没什么，但是当所有人的垃圾聚集在一起，那就触目惊心了！

一个人看上去很渺小，可当无数个“一个人”汇聚起来的时候，那就是一个庞大的群体。

就像最开始，很多人都不认可Lauren的生活方式，但当大家深入了解后，越来越多的人开始认可她并加入她。

大家一起逛菜市场，一起去二手服装店，一起带吸管和水杯出门...

久而久之这些就潜移默化地成为你的生活习惯。

所以，每次说保护环境，保护地球都显得很假大空，但其实如果每个人都尽一份微薄之力，就会产生巨大的能量。