只要一直坚持少吃，多少会瘦一点

之前一直在说要饿瘦自己，的的确确真的饿瘦了很多。

只要一直坚持少吃，多少会瘦一些。

具体的重量我没有统计，我只是想饿着自己，让我那段时间不要生气。

饿的时候满脑子都是食物，手机上看美食最多，脾气再大也没空遐想了。

这是一个很笨的方法，却也是我当时能想到最合适的办法。

饿瘦的体重很容易反弹，只需要恢复正常的饮食，就会胖几斤。

还不提馋嘴和嗨吃一顿，那就恢复得更快了。

饿瘦是最简单有效的方法，就是不知道怎么维持，难道要一直饿下去吗？

或者说，一个人想永远瘦，就是只能是做到少吃一点。

大部分都是易胖体质，我不知道如何变成易瘦体质。

我的妈妈常年吃素，因为高血压的缘故，她基本上不吃荤菜。

但是她的体重一直保持在125~135之间，冬天爱钻被窝，就会胖一点。夏天爱出汗，就会瘦一点。

所以我觉得光吃素根本不能减肥。

常年吃素你的身体一样会长肉，只是不会特别胖而已。

明星们看上去个个都是骨瘦如柴，为什么还是觉得自己胖？

很简单，因为观众喜欢。我是这样认为的。

不论是女明星还是男明星，保持身材很重要。稍微发福一点，肯定被说胖成个球了。

观众朋友们的喜爱，可以给明星带来丰厚的回报。明星们努力的工作挣钱，如同我们普通人，打工赚钱拿工资一样。

只是普通人的工作，对身材要求都不是很高，除了特殊岗位。

为了更好的生存和工作的价值，我们也会努力做到最好，也会尽全力去博取别人的认可。

只是，“民以食为天”！明星们怎么忍得住不吃呢！

而且赚到了许多钱，还是不能好好吃东西，内心是怎么做到平衡的。

不得不说，太厉害了。我亲身经历饿过肚子，才觉得佩服那些吃几口东西的人。

就算是以前瘦一点的时候，我也会吃胖自己，从来没有一直坚持下来。

控制自己的嘴巴太难了，因为大千世界，无奇不有，美食不可辜负也。