作者：顾顾在路上

高级妩媚感，本质上是——你对于女性魅力的收放自如。

有很多女生以为妩媚，风情，就是一味的放，不知道收。那就太俗了，没有留白的作品，美则美矣，毫无灵魂。

可能很多女孩子身上会有妩媚感，但高级妩媚感并不常有~

如何才能做到大美人的高级妩媚感呢~

01找准自己是谁，大概是美人的第一个原则

比如张曼玉

细看她的脸型其实美得不标准，脸蛋是很小，圆圆脸，颧骨却高。

出道初时的曼玉，妆容经常削弱颧骨，粉嫩清纯。

毕竟高颧骨看上去太过清冷孤傲，少女人设怎么可以有？

去看她和哥哥合作的《缘分》（1984年）

你会发现影后年轻时并不怎么会演戏，经常是戏里的花瓶。

国荣神态自如，曼玉稚嫩又呆木。

▲ 和张国荣合作《缘分》

那时的张曼玉当然没什么看头。电影就是这么的残酷，再好看的美女，不够鲜明，别人记不住。

张曼玉说跟王家卫合作之后，演技开窍

以前做演员对她而言就意味着作出反应，毫无怨言地狂喊，像孩子一样哭、蹦蹦跳跳。

但拍《旺角卡门》，她需要寻找感情深入点。她从那开始开窍了，决心要当演员。

后来你再鲜见张曼玉再走花瓶路线，她的婴儿肥渐褪，高颧骨成了她的闪光点。

高颧骨在电影里很上镜，人物容易演出棱角，也就是所谓的电影脸，只不过初时的曼玉并不自知。

▲ 青蛇

她演《青蛇》可以调皮又灵动，演《花样年华》清冷又含蓄，穿衣品味也开了挂，说张小姐是许多时装人的缪斯，毫不夸张。

▲ 张曼玉在Hermes秀场

真正的美人，不会因一点两点瑕疵露怯。

近几年最吃香的长相：巴掌脸，锥子脸，大瞳仁，一字眉，樱桃嘴。如果硬要对照，电影里头的绝色美人，可能大都不太符合这样的审美规范。

谈论美人，就不止研究眼鼻唇够不够标致，脸型符不符合标准。美女是有统一规格的，可美人没有。

王祖贤有一对野生粗眉，还有小龅牙，粗犷吗？我觉得融合得刚刚好，她演白蛇极其妖媚，粗眉平添了一种“小男孩”的英气和天真，才成就了复杂又迷人的气质。

宫泽理惠也是粗眉代言人，反而因此活泼又灵动，既有少女的清丽脱俗，又有着成熟女人的美艳。

周迅和林青霞刚出道那时，上唇还有点小胡子。

时尚圈最爱拥有些小缺陷美的美人，比如劳拉·斯通（Lara Stone），她的小牙缝反而是她最有标致性的亮点。

▲ JohnScarisbrick 掌镜的大片中的Lara Stone

上一代的大女主，通常身材丰润又饱满，像是斯琴高娃、巩俐、宁静，如果要撑着现在流量小花们的小身板，根本就镇不住场。

网上常常谈论的高级脸、电影脸，就是不按照市场规则走的脸。

她们脸上的一点点缺陷，反而让她们美得更不寻常。

太完美工整的东西，总归少了点生气。

比如被称为高级脸的倪妮，被采访时她说所谓的高级脸就是有缺陷的脸~

我总觉得现在电影和电视剧弹幕里的观众要求太过严苛：这女主胖了点吧，是不是长皱纹了？这哈比星人还敢穿长外套？所有弹幕加起来，侧面印证了审美市场的现状。

荧幕上的女人们要经过观众们的重重颜值批判，要足够瘦、足够白、脸足够小，当然不能有雀斑，更加不能有皱纹。

这样的审美，是不是让人单一到乏味了呢？

▲ 斯嘉丽•约翰逊

如果要说胖，斯嘉丽•约翰逊也不符合弹幕的严苛标准。

资料显示她160cm，体重48kg，可她以前也说过，她体重一度到达53kg。

貌似和现下最流行的骨感美差了点儿，可谁说她不美？

她在《迷失东京》里，背对着摄影师，镜头随着她腰臀曲线滑过，成了影史上经典的美人镜头之一。

▲ 《迷失东京》

美女经常让人无可挑剔。可美女和美人之间的差别，我觉得就差那么一点点鲜活的缺陷。比如一点点肉感，一点点雀斑，一点点纹路。

看着面若凝脂的女孩，大概只觉得她很美，如果她眼角多了一颗不加遮掩泪痣，若或者笑起来露出灵巧的虎牙，她茂盛的眉毛肆意生长，这些才是让我心动的理由。

▲ 王祖贤的小新眉，不就是她特别亮眼的特色么

我不止爱美人的胶原蛋白，更着迷的是她们脸上的泪沟，光影，雀斑，小单眼皮，和纹路丘壑。

现在太推崇少女美学了，通通要冻龄、要粉嫩，我倒觉得有一些至骨的美丽，年少时并不能炼成。

当然我也是喜欢少女的。筱山纪信可能是全日本最会拍少女的摄影师，他镜头下的少女，可狂野亦可天真，既浪漫又妖媚。筱山纪信教会我的是，所谓的少女感真的不是光会嘟唇那么简单。

▲ 《宝生舞》&《少女馆》by筱山纪信

所以，想要修炼出高级妩媚感，首先就要认识自己、找准自己的定位，最后接受自己身上的不完美。

02仪态

高级感妩媚感最注重仪态了

仪态非常影响气质，脖子前伸、弯腰驼背等不良姿态，都会给气质扣分，过于拘谨的站姿、坐姿会让人有小家子气，畏缩感，没有大美女的那种舒展从容。

比如身高同样不到160的沈月和鞠婧祎，沈月气场却输太多

我相信鞠婧祎在进阶女神的道路上一定付出了超多

其中必然包括仪态练习

下边我就来说道说道

1.正确用力

很多人觉得坐直就是挺胸抬头

但效果往往不尽如人意

真正想要上半身看起来挺拔，该用力的是腰部

腰板挺直中立一定程度上你整个人的仪态就立住了。

即使肩膀没有完全打开甚至有一点点内扣，也无伤大雅。

倪妮这张照片，腰是中心

当然人家的肩膀也很美，再加表情简直完美

还有天仙的体态，随手一拍也是端庄优雅的样子~

周韵也是一位大美人

她身上独有的那种淡然感真的不是随便信手拈来的

绝对是私下里的瑜伽、阅读、规律的生活以及舒适的生活培养出来的

2.控制幅度

任何事情都有度

优雅的仪态需要正常舒展的站姿~

和后边几张有明显问题的站姿相比，第一张才是“一张一弛”，最有平衡感的状态

肩膀不用可以全打开，自然就好

后背不用太挺直，舒展大方就好

如果肩膀太用力，腰部也太用力的话，会像个小学生一样端正，有种立正敬礼的感觉

真正的张弛有度在这~

浑身都透露着舒展自在和高级感妩媚感

这里有个小心机是倪妮在站立时肩膀故意微微倾斜，这就会打破板正感，看起来更舒展

3.加点其他动作

手部动作

要想看起来优雅，手部动作要有，但不能像礼仪小姐一样职业板正

手里拿话筒，随意的交叉握拳，看上去更自然

或者可以学倪妮

很随意的动作，但很撩人

腿部动作

我们可以学学世界小姐张梓琳

左边看似很完美的姿势其实显得过于谨慎了，状态不顾放松

右边pose更自信舒展

想知道腿部动作到底该怎么配合

街拍女王倪妮来示范下：站立时，双脚并拢的前提下，一条腿的膝盖微微弯曲前伸，另一条腿正常直立。

更进阶一点的技巧是双脚适度分开，一脚在前一脚在后。这样一方面看起来视觉上腿更长，另一方面少了笔直站立的僵硬感。

ps:其实任何站姿都注重大方舒展，不要内八（外八）就行~

4.眼神

优雅高级气质的打造，还离不开眼神的管理。

眼神变化放慢

想用眼神来表现媚态时，就要刻意放慢眼神的动作。

可以试试刻意放慢眨眼频率

抬眼之前先闭一下眼睛

由眼珠的缓慢转动带动眼皮上抬

整个人显得媚态横生~

还有与人对视时，可以再轻抬一下眉毛，会显得更生动一点

如果想要视线往下移动，也不要直接下移视线；

而是要和对方的眼神接触一下，再慢慢收回目光，撩人效果立竿见影哦~

wink

但很多人的wink还是略带油腻

如何才能拥有自然又好看的wink呢？

首先先嘴角略带笑意，在wink前加大一侧嘴角的上扬角度，带动一边的面部肌肉后，同侧的眼睛再轻轻眨一次

学到没，妹妹~

眼神配合肢体动作

如果只是在眼神上做文章，媚态的发挥空间会有限。想要更显妩媚，这时可以配合一些肢体动作，能将媚态传递得更到位哦。

比如，小妖精十元

注意：加入头部和肩颈动作，对视后，眼神不要移开，肩膀略微后缩，连带着头部微向下低，这时眼神可别乱飘哦~

除此之外，看人的时候，侧身略带点仰视角度，也会带来娇媚感

当然，眼部wink太多也容易长皱纹

这个时候眼霜记得用起来，不然眼部的褶子也会多起来~

03.身材的平衡感

不一定瘦才是王道，平衡的身材才是最美的

比起现在崇尚的干瘦，我更喜欢这种有肉感的女孩子，感觉整个人更鲜活一点，更富有生命力~

早期香港的女孩子都很好看，各有各的美

04妆容

妆容绝对能在一定程度上帮助到大家塑造妩媚感~

当然，对太美的人来说，轻描淡写的妆容也是一两拨千金的效果。

在化妆之前，可以先判断一下自己是浓颜系长相或者淡颜，然后再化妆哦~

为啥我化了妆和没化一样?www.zhihu.com

媚态的妆容不一定是大红唇、烟熏妆

也可以是舒淇这样温柔的妆容

当然，这是因为舒淇本身媚感很强，淡妆更能衬托自己的性感~

本身是小清新长相的妹子可以学学鞠婧祎

眉毛：自然弯弯眉

眼妆：大地色沉稳大气

鼻子：来点高光

唇妆：偏正红一点

（具体在为什么我化了妆像没化一样有写哦）

最后，还得有一头飘逸的长发，也是塑造妩媚感神器哦~

倪妮的长发自由、洒脱

汤唯

舒淇性感、妩媚~

总之，氛围美人的头发都能发挥得恰到好处，为自己的风格加分~

作为普通妹子，留什么样的头发、发型对我们的脸蛋来说帮助也很大。

但是一定要有清爽度，不然真的会毁掉所有~

关于护发我觉得阿娇的小红书总结得非常到位，这完全就是我本人的日常了~

大冬天本来冷，很多人比如我就是用更热的水洗头发，洗完之后头发特别干涩，而且各种静电，顺带着我的脸部皮肤也变得更加干燥了。

还有湿法就开始梳头发的，还用那种很密集的梳齿，撕扯下来的头发都够自己掉一个星期的了。

最好就是等头发完全干了再梳，会减少很多不必要的掉发。

......

所以，做好这些再用合适的洗发水，才能真正达到护发的效果。

大概就是这样

但是真正想要修炼高级妩媚感，还要自身多做努力哦~