上学的时候老是就经常教我们，

不会做的题，你就先放一放，

时间不够，可以适当放弃，

因为你做的是整张试卷，

而不是某一道题。

可是现实生活中为什么就那么多人，

偏偏死在一道题上！

内心平和的关键

长话短说心理学，

你越不需要向别人证明自己，

就说明越不需要别人的认可，

你的内心就会越平和，

说服别人认可你的价值需要大量精力。

而且你越想证明自己，

别人就会越回避你，

因为，自信平和比到处张扬，

装腔作势更能让人亲近，

所以下次有机会吹嘘自己时，

记得克服这份诱惑，保持真诚的谦虚。

能让你脱胎换骨的好习惯

1.坚持禁欲，学会放弃短期利益，享受长期受益。比如熬夜打游戏刷剧，短期内很爽，但能让我们享受获得长期受益的一定是花时间读书、学习和健身。

2.晚上十一点后，放下手机，或者把手机拿出卧室。

3.无论每个月工资多少，都拿出一部分存下来。

4.定期打扫房间，你的房间是什么样，你的人生就是什么样。