116岁的曾张氏汉族老人，长寿秘诀又是什么？

导读：说起中国关于“寿”这个词，大多人想到的是长命百岁、福如东海，寿比南山等，然而，百岁现在对于一些长寿的人来说，并不是什么稀罕之事。随着人们生活水平的提高，大多人都活到了一百岁，甚至还不止，今天我们讲的这位曾张氏汉族老人已经是116高龄了。

文|源自网上

俗话说“山中难有千年松，世间难逢百岁人”。但是，曾张氏老人却活上了116岁，跨越了19世纪、20世纪和21世纪三个世纪，见证了中国百年历史。她是迄今东三省最长寿的老人，名列第七届中国十大寿星排行榜第十名。

曾张氏老人现在五世同堂、家庭和睦，在敬老孝亲的温馨氛围中，老人幸福地生活着。记者起先以为她卧床5年多了，平日里也不经常与人说话，但没有想不到是，眼前这位慈眉善目、鹤发童颜的老者，竟然精神矍铄，眼神灵动。

曾张氏老人生活在本溪市明山区卧龙街道。1898年，她出生在庄河的一个贫困农家，20岁嫁人，先后生育了7个儿女，有三个孩子夭折。曾张氏和丈夫带着4个侥幸活下来的孩子四处流浪讨饭。伪满洲国时期，曾张氏家靠丈夫给地主打工编炕席维持生活。辽南解放后，曾张氏一家分了地和房，生活逐渐好转，这一年她50岁。1950年，老人的两个儿子到本溪工作，一家人也跟着落户到山城。

如今这个大家族算起来已经是孙子辈、重孙子辈、玄孙辈五世同堂，一大家70多口人。因为人太多，就算过年一大家人都不能完整地聚到一起，最近一次家庭聚会还是在去年夏天她大女儿孙子的婚礼上。

平日里，儿孙们轮流看望老人。儿孙们对老人都很孝顺，一有空就过来看望老人，给老人买最爱吃的八宝粥，给她擦洗身体，带她晒太阳、呼吸新鲜空气，就连那些小辈的孙子、孙女也都比着孝顺。今天这个孙子给老人买点好吃的，明天那个外孙女主动给老人洗洗脏衣物。

在曾张氏老伴98岁去世后，兄妹4人开始轮流把老人接回家住。老人在2006年摔了一跤后，生活也才开始不能自理。不过老人还是大家的宝，现在几个儿女依然遵从母亲的想法，她想念哪个儿女，他家人就把她送到谁家去住上一段时间。

当记者问及老人近90岁的女儿老人长寿秘诀时，她笑着说：“哪有什么秘诀，母亲经历过苦难，现在过上好日子，她特别知足。再就是胃口很好，母亲爱喝八宝粥，一顿饭能喝两罐，还喜欢吃玉米，我们用打磨机把玉米打碎后她一顿能吃两大棒，对饮食没有什么特别要求。”

如果说曾张氏老人真有长寿秘诀的话，那就是平时积德行善、待人真诚，饮食规律，喜粗粮淡饭蔬菜。

还有一点，这个大写的“福”字，让116岁老人的平凡人生有了令人瞩目的色彩，大家庭的和睦、温馨，也是老人长寿的缘由。

如果还需要加一点，那就是这方土地和文化。本溪被誉为中国枫叶之都。“关门山上层林染，枫叶荻花美家园”。在这座历史悠久、景色迷人的花园城市中，长寿文化厚重、生态环境优良、经济发展适度，也是与此不无一定关系的。

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后记：人的生命只有一次，生命有长有短。但对于追求长寿，是世界上许多人的梦想，古今中外概不例外。长生不老是不现实的，但延长寿命是可以实现的。