人到中年，该如何走出低谷

中年，特别容易遭到命运的暴击。

一天起早贪黑、忙忙碌碌，到了临睡却发现这一天好像想做的事都没做，一天白过了。

日复一日，必须咬牙坚持。上有老、下有小，6点半的闹钟必须雷打不动地起来。9点的打卡哪怕再狼狈，也要狂奔过去刷脸。回到家，洗碗洗衣服拖地收衣服一样也不能少干。

而生活并不会轻易放过你。

老公同样是人到中年不如狗的年纪，每天忙于加班，回到家只会喊累，只想躺平。年轻时两个人是干柴烈火，现在也还是，只不过那时是欲火难耐，现在是三昧真火。

压垮老母亲的最后一根稻草，当然就是娃。写一个字发半天呆，你得拼命忍住怒火。班主任一条微信，就可以让爱的堡垒轰然倒塌。

让情绪沉入幽暗的湖底，没有用。只会把你变成一个祥林嫂，中年怨妇人人讨厌。

接纳生活和自己的平凡，然后试图破壁。

一、不要比较

生活太多的烦恼来自比较。昔日成绩不如你的同学，现在开的是奥迪，而你骑着电驴；昔日能力不如你的同事，如今已经做了领导，开始指挥你干活；亲戚靠拆迁暴富，每次碰面都换一个奢侈品包背，而你勤勤恳恳工作却好多年不涨工资。

也许你的内心会充满愤恨：为什么是他？不是我？

比较没有意义，每个人都有自己的剧本。

如果得了不治之症，每个人的第一反应同样也是：为什么是我？

要快乐地活着，就得学会感恩。这确实是鸡毛蒜皮、鸡飞狗跳的一天，但也是平顺的一天。

你在电话里吼的那个男人，依然会准时摁响门铃回家。

不争气的孩子，还是会开开心心在沙发上蹦跶着看动画片。

这就是生活给予你最大的宽慰。

二、不要多想

很多的问题在于想得太多，而做得太少。怎么样才能升职？怎么样才能赚到大钱？孩子怎么样才能优秀？这些问题似乎都很有思考的价值，但是任凭你想破了脑袋，日思夜想也想不出什么结果来。

老话说：夜里想想千条路，早上起来走老路。

这个世界上，很多问题是无解的。

如果你追悔过去，为什么入错了行，白白耽误那么多年的青春。于事无补。

如果你焦虑将来，过了35岁的坎害怕失业，只会让自己增添更多的白发。

最好的做法是不念过往，不畏将来。

三、做好当下

四十不惑，不是想出来，而是干出来的。

今天是你余生最年轻的一天，所以保持自己最好的状态。

哪怕挤地铁，也不要穿着皱巴巴的衣服，头发乱蓬蓬的。中年不等于凌乱油腻，你可以散发成熟的优雅。

也许在转角，你就会碰到那个午夜梦回的人，所以哪怕生活狼狈也要让自己保持干净体面。

扎扎实实，埋头做好每一件事，你就是在为未来种下善果，在积攒自己的运气。

不要因为年龄，而给自己封印。中年人依然有选择的权力，《月亮和六便士》里，主角是成功的股票经纪人，在四十多岁的年龄选择抛弃一切去学画画。梦想永远是闪光的。

中年人走过万水千山，看过千人万面，品尝过生活的苦，更渴望幸福的甜。

更好的未来，在前面等你。