心态对了，人就顺了

来源：书报文摘

作者：小言儿

01. 不要陷进“灾难型”思维

前段时间，和一位朋友聊天。

她沮丧地和我说，感觉自己很差劲，工作生活一团糟。

工作上没有一技之长，想跳槽又没有说走就走的能力，只能干耗着；

生活上，常常感到孤独，每次难过时都找不到一个可以倾诉的朋友，憋了一肚子的坏情绪；

每次看到别人把副业做得风生水起，而自己却碌碌无为时，感觉自己是个废物。

她常常觉得眼前一抹黑，头顶上好像笼罩着一朵乌云，尽管外面是阳光明媚，内心却是乌云密布。

这是一种“灾难型”思维，因为一点点的不满意就忽视了生活里所有的美好，因为一点小瑕疵就否定身上所有的优点。

这样只会让人陷入坏情绪中，进入一个“负循环”的状态。

如果你觉得对自己现状不满意，不应该一味地沉浸在消极负面的情绪中，而是要积极地跳出去，去尝试做些力所能及的改变，相信自己有把日子过好的能力。

人啊，要把心变成一个漏斗，过滤掉那些消极负面的情绪，这样才能看得见眼前的美好。

02角度不同 感受不同

我的好友雯，曾在网上购物，被人骗了七八万元。

得知这个消息时，我很震惊，因为她一直是个很谨慎的人。

我本想安慰下她不要太难过，没想到她却轻松地说：

“没事，反正事情已经发生，就当是一个教训吧。凡事笑一笑，没什么大不了。”

我打心底佩服她，这姑娘真的胸襟够大，心态够好。

接着她说，好在舅舅帮她一次性还清了贷款，家人也并没有责怪她。

后来，为了还钱，她很拼命地工作，努力挣钱。

我很欣赏她这种乐观的心态，不管遇到多么糟糕的事，都会最先调整好自己，以积极的态度面对困难。

每个人的人生都不会是一帆风顺，当你把发生在自己身上的事，看成是生活想要让你领悟些什么，就会发现生活其实没有那么糟糕。

心态好的人，哪怕生活里一地鸡毛，他也能从中找到乐趣，然后把日子过得有滋有味。

一个人看问题的角度不一样，内心的感受也会不一样；虽然我们不能控制发生的事情，但却可以选择用什么样的心态去对待。

选择用积极的眼光去看待事情，哪怕是遇难也能成祥；用消极的眼光去看待事情，哪怕是好事也能变成坏事。

好的心态，它能让你在晴天的时候，能够感受到阳光的温度；也能在雨天的时候，无惧风雨的来袭。

03想要快乐 心先笑一笑

看过一位宝妈，每天都会分享一些日常的照片。

早起来了一场畅汗淋漓的长跑，公园里的空气格外清新；

周末一家人出外郊游，享用了一顿美味的野餐；

去朋友家做客享受了一桌的美食，和小朋友们做各种各样的游戏……

她的朋友圈里，让我看到了一个积极、乐观向上、热爱生活最美的模样。

当你拥有一颗阳光明媚的心时，你就会发现生活每一天都是鲜活又充满激情的。

曾在书中看过这样一个故事。

一天，作者在火车站遇到一群拄着拐杖的男孩，孩子们行动不便，有的甚至无法行走，每过一台阶都艰难而缓慢，但他们脸上都洋溢着笑容，银铃般的笑声感染了很多人。

作者也被这快乐感染，和领队老师聊起来。

原来孩子们一开始也曾消极过，但慢慢，他们认识到，与其痛苦、抱怨，不如快乐生存下去。

你拥有怎样的心态，便拥有怎样的生活；有时候，困住我们的不是别人，而是我们看待周遭的心情。

当你对环境无能为力时，不如试着换一种心态，你会发现生活是酸里裹着甜的。

这个世界上没有谁能阻挡你快乐，因为每个人都拥有让自己快乐的能力。

乐观的人，总是可以从事物中看到好的一面，从而获得更多的机会；而悲观的人，总是盯着不好的一面，容易把事情越想越糟。

04写在最后

生活并不会如想象中那般美好，但是也不会很糟糕。

生活是个两面体，照在一个视点，我们能看到它阴暗的一面；照在另外一个视点，又能看到它灿烂的一面。

你有什么样的心态，就会成为什么样的人。

虽然你不能改变天气，但却可以左右自己的心情；虽然你不能控制环境，但却可以调整自己的心态。

希望你无论遇到什么事情，都要用积极的态度去面对，相信生活也会朝着你想要的方向发展。

只有保持好心态，才能把生活调成自己想要的味道。

End.

作者简介：小言儿，一名混迹于职场的文艺女青年，爱读书，爱成长，做生活的有心人。