不在乎，是治愈世间疼痛的“万金油”

一念起，一念落，缘起缘灭之间，欢喜悲痛在交替

01

人有期望，才会有失望

小的时候，快乐很简单，一颗糖果，或是一个气球，就能喜笑颜开。可长大后，快乐越来越难，不可言说的心事，越来越多。

欢声笑语，是一种奢望，发自肺腑地欢笑，已记不清是何年何月了。如果说长大要经受悲伤与疼痛，要牺牲欢乐为代价，我情愿一辈子不长大，永远做一个纯真的少年。

不过，人各有命，每个人都有自己的路要走，也有各自的劫难要历经。经历过之后，才懂得。若想不失望，或少悲痛，那就少些期望。

曾经，我无比厌恶无欲无求的人，觉得他们活得消极，丧失了对美好生活该有的追求。直到多年以后，我才顿悟，原来这样的生活方式，暗含着大智慧的哲学。

不是他们不思进取，而是活得通透，知道自己想要什么，深知求而不得的烦恼。与其什么都想要，到头来什么也没抓住，倒不如精选几样，集中精力去攻克。

这不失为一种上等的策略。

世人多贪婪，想要的太多，而又缺乏必要的执行力，于是越多的期望，反倒是失望越多。真正智慧的人，懂得精简期望，让自己不那么慌乱无措。

02

求而不得的痛，人人都有

什么时候最悲痛？明明自己做了最大的努力，可结果还是不如人意，与你预想的美好背道而驰，那样子是最悲痛的。

人人都想要欢愉，想要极致的愉悦，可不能时时刻刻都占据，若无疼痛的衬托，欢愉也失去了存在的价值与意义。

求而不得，确实悲痛难忍，尤其是在自己拼尽了全力后，最后还是没能让你如愿。但我们要学会自我安抚，即便没得到，但过程无憾了。

是啊，漫漫人生路，十有八九的不如意，若是我们都要计较，不去放下和释怀，那我们的人生的底色，注定是灰暗和疼痛的。

当我们经受求而不得的痛楚时，不妨自我安慰下，这种情况，人人都有，或是正在经历，或是经历过了。

当我们得知自己与世人没什么不同时，心里面的失落感，会削减许多，也会变得坦然些，以更加轻盈的步伐继续赶路。

生命中的疼痛，当你去接受它时，它给你带来的痛感，也就慢慢会被削减，乃至会消失不见。

03

难得圆满，要学会释怀

我们这一生都在追求圆满，想要事业有成，想要家庭和美，想要合乎心意的圆满。可奈何老天偏不让你如愿。

确切来说，是你的精力有限，不能面面俱到，时时出彩。总有一些遗憾，或是不圆满，让你难以释怀，觉得本可以的，却没能够。

虽然有些许的心酸，但却是人生常态，难得圆满，我们要学会释怀，去接受，努力之后，仍是不圆满的结局。

人之所以会失落，是因为现实与理想有一定的差距，这种不圆满，生出了坏情绪来，影响了你的心情，左右了你的行动。

说到底，是因为太看重了，没有学会释怀。人生有许多时刻，会是有心栽花，花不开，无心插柳，柳成荫的结局。

即便结果不圆满，没能称心如意，但至少我们为了这个结果努力过了，没有荒废时光，也就了无遗憾了，要学会释怀。

一个人心里面装着事，是走不远的，与其被当下影响，倒不如释怀，去赢得更加长足的进步。所有的不圆满，都是在为下一次的圆满做铺垫。

04

不在乎，是治愈世间疼痛的“万金油”

不得不承认，有些人和事，是不以我们的意志为转移的，不会因为你在乎了，狠心离你而去的人，就会再次回来。

他们的离去，是没有回头路可走的，从你生命中剥离的人，从此真的就没了连接，各自有各自的生活，不打扰，就是最好的慰问。

太在乎，是一种病。它折磨着你，让你放不下，本该放下的人和事，就像是自己亲手织了一张网，牢牢地将自己网住。

都说情深不寿，看来还是有一定道理的。因为太在乎，放不下，走不出，于是耗尽了生命里的燃油，早早地熄灭火焰。

既然如此，不妨试着放下，不去在乎，因为已逝去的，不可追，只会让自己神伤。当我们真正变得不在乎了，原先让你难受的疼痛，也就慢慢治愈了。

其实，疼痛本身可大可小，全凭我们自身，做了何种选择。有的人，明明只是受了小伤，却一直放不下，走不出，不断的在乎，于是强化了这种疼痛。

而有的人，即便是受了很重的伤，但提醒自己放下，不去在乎，历经岁月的疗愈后，伤口也就慢慢愈合了。

05

一念放下，万般自在

若想真正做到不在乎，势必是彻底放下了。可难就难在放下，不是说不在乎，就能够不在乎的。在乎是本能，不在乎是对抗本能。

有人说，记忆力太好，是一种折磨。是啊，因为放不下，总会想起曾经的美好，可眼前却是另外一种凄冷模样。

有过的美好，总会让人心驰神往，即便理性告诉他，该放下了，可还是做不到，依然会偷偷地想念，去回味曾经点滴的美好。

我们懂得很多的道理，明知道该放下，却难以放下。有些东西，之所以珍贵，是因为难以做到。世人多受感情的疼痛，鲜有人能超然物外。

我们穷其一生的修炼，不过是修得一颗处事不惊的从容心。拿得起，也放得下，已逝去的，不贪恋，还未到来的，不恐惧。

一念起，一念落，缘起缘灭之间，欢喜悲痛在交替。若想多些欢喜，少些世间的疼痛，不妨试着放下，不去在乎，方有真正的自由。

因为不在乎，是治愈世界一切疼痛的“万金油”。

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