真正的安静，来自于内心

马德说：

一个安静的生命是舍得丢下尘世间的一

切，他们因为舍得，所以淡泊，因为淡

泊，所以安静。

真正的大心境，是因为摆脱了外界虚名

浮利的诱惑，是灵魂的安静。

唯有灵魂安静的时候，才是和我们贴得最近的时候。

所谓幸福的生活，必然是指安静的生活

中国的第一大隐士陶渊明官场失意后，一如既往的选择了劳苦耕作，回归自然，寄情于山水。

日出而作，日落而息，在举手投足之间追求着心灵的宁静，并写下了《桃花源记》等大量传世之作。

心无杂念，简单笃定，自然就会有水到渠成的结果。

有一位哲人说过，把尘世间的礼物堆积到我脚下，我只要赐给我不受烦忧的心灵。

可见他是把拥有宁静的内心世界当作是苍天对自己最好的赐赏。

如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘，如果总是不断的去搅和，痛苦就会充满我们的生活。

诸葛亮说

君子之行，静以修身，俭以养德

非淡泊无以明志，非宁静无以致远

心灵的宁静，是一种超然的境界

一个炎热的夏天，老和尚给小和尚讲法

老和尚说：

心头有火会烧毁自己的心，这火是欲火，是怒火。

所以我们要制欲、制努，保持一颗宁静的心。

心静了，心头的火自然就灭了，心也自然就凉了。

这就是心静自然凉的道理

小和尚沉思一会又问：自然凉前面是心静，心静前面是什么呢？

老和尚说：心静前面什么也没有了，心静是一切的开始，心静了，才能感受到生活的美好。所以，真正的心静是来自你的内心，而不是来自外界。

一颗躁动的心，无论幽居深山，还是隐居古刹，都是无法安静下来的。

老子说：

万物生于静，而归于静

静是一种气质，一种修养，更是一种境界。

遇事一味烦躁惊慌无济于事，唯有静下心来，凝神细想，才能找到解决的办法。

保持内心平静，是突破困局最有力的武器。

台湾女作家三毛说

不要去想未来的事情，也不要去想前途茫不茫然，在目前来说，这不是当务之急，目前急的是要使自己的心平静。

只要内心安静祥和，才不会被外界所左

右，心如莲花，人生就会一路芬芳。