爱自己从洁身自爱开始

休息日回家看老爸老妈，陪伴二老说完话我就开始帮忙收拾房间，老妈总是会说：“回来陪我们说说话就行了，等我自己打扫，你上班也累，好容易休息天。”我说不累呀，反正收拾家对我来说也是一种享受，愿意干呢。

老妈靠着老爸身边说：“这闺女就是爱干净，从小大闺女的爱偷懒，这小的勤快，哪里都被她收拾的干干净净”。

我妈这一说，我想想还真是，打我记事起小不点时候，我就自发的自己洗衣服，还帮妈妈打扫屋子，清理桌子，当时就知道看着干干净净的屋子，一切是自己动手完成的，心情会很好。后来慢慢长大了从书上发现，这是一种自疗方式，就是自家出发，清理自己。自爱先从整理自身、自家最基本的作息开始，重组能量，调教情绪。微观自己的生活，才能重新发现自己。问题通常都发生在堵塞里。

许多人打心底抗拒做家务，或者从来不关心也懒于做家务，长期没有清理的堆积的、变质的、发霉的、凌乱的脏东西，都会让自己的心情、情绪发生堵塞。

堆积令人懒惰，不思进取。清理需要承认和承担过去，为现在和未来留余地，更生自己。当你变得清澈通透，才能体会生命原来可以这般的爽然与轻柔。