国香敏韵好口才之如何拒绝的社交

帮助朋友是重要的,尤其是主动和心甘情愿地帮助需要你的朋友。但是,如果你是被某种心理上的压力所迫，对一切都点头答应，实际上是在屈服于另一种性质的某些动机,例如需要得到别人接受或赞扬,害怕给朋友带来不快和麻烦,希望别人对你感恩,有朝一日得到报答,等等。

假如一个朋友想请你开车送他到很远的地方，以便赶上夜里去外国的飞机，那么他肯定有其他交通手段可以选用,你完全有权利认为这一要求欠考虑,可以拒绝。相反,如果他是接到紧急通知奔赴病危母亲的床前,那么,你一定要主动提出送他直接到医院。当有人想干扰歪曲你的某种信念时,你永远不要认为有义务为他人说谎,比如，一个朋友为了离婚,希望得到你对其有利的作证时,不想违心地办事,就要敢于“不”。

也许你会说:拒绝,可以,但怎样拒绝呢?首先立即答复,不要使对方抱有不能实现的希望。要打消为避免直接拒绝而寻找脱身之计的念头。请不要说，“我再想想看”,或“我看看到时候行不行”,等等。明确地告诉对方:“实在抱歉,这是不行的。”不要以为每次都有必要说明理由。在很多时候,你的拒绝会比提出的要求更明确有力,这一点尤为有效。比如,朋友在家庭生活中节外生枝,让你帮助监视他的妻子。

你就可以说:“不,如果你连妻子都不信任,你还会有朋友吗?”毫无疑问,和很多人一样,我害怕说“不"字。当我不想答应别人求我的事情时，我又不能毫无愧意地拒绝人家。其实,拒绝是你的权力,也是你负责任的表现。懂得自重,就应该学会说“不”。​