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最重要的原因之一，大概是轻视今天，轻视细小的改变和努力。你想学英语，想减肥，但似乎永远都无法在今天去做。今天状态不够好，今天的时间被其他紧急任务占据了，今天觉得好难啊不想做，今天的开始不够完美。种种或合理或意外的事情，让你没能立刻行动，而是寄希望于明天。于是，你常常发现，本来8月份就冒出的念头，到了11月底，还没有真正开始。这样拖了3个月，又这样拖了一年。直到后来，三年过去了，你心里还是在想着：我可是要学好英语的；我可是要跑马拉松的；我可是要考研的；我可是要当作家的。

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原因之二，轻视今天，觉得今天无所谓，明天再开始也没问题。这种心理和由此带来的行为，只是会一再重复罢了。你怎么度过今天，基本上就会怎么度过每一天。如果今天不开始做，那你可能一辈子都不会做了。你，和我，和他们，就是这样废掉的。

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原因之三，常常把自己的时间交给别人；把本应属于你的对自己的主宰权，交给别人。有朋友会不理解，自己啥时候把时间交给别人了？你看啊，你做了一件事，常常反复思量别人会怎么想你；你和别人打交道，无比担忧自己某句话是不是说错了。你的情绪，为别人所牵制。你花费了很多时间应对这些心思，内耗严重，精力被消磨殆尽。这些时间，可不就是花在了别人身上么？而且，你几乎不会收获任何益处。再说，把对自己的主宰权，交给别人。它意味着，你在做任何选择和决定时，常常顾虑外界和他人的看法，不敢追逐自己真正的心意。《马男波杰克》是很丧的动画片，不过里面那个阳光的狗狗，有一些积极的金句：如果老去关心别人怎么想，那你什么都做不成。

把对自己的时间、情绪和选择的主宰权，交给别人。人，是这么废掉的。当你试图讨好每一个人的时候，你反而会成为那个最不可爱的人。人们对你的要求会变高，越来越高，他们习惯了你的妥协和无原则。你不可能让所有人满意的，无论你做到什么程度。其实也不必苛求完美，只要把控好大方向，理解你的人，自然会理解。不理解的人，大多数情况下，都还是不理解。与唯唯诺诺、温良恭俭让的人相比，人们更喜欢有原则有自己坚持的人。你看，哪怕是为了满足你被人喜欢和认可的愿望，也是后一种做法比较好。

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原因之四，是给自己太多可商讨的余地，一直秉持「大概会失败」、「做不做都行」的心理。我好多同学和朋友和家人都会好奇一个问题：你一直在写新的东西，会不会有觉得写不出来的时候？好问题。我都是如实回答，隔一段时间就会有觉得灵感枯竭的时候，但每次也都写出来了。一般来说，读书、和人日常交流，以及我自己平时对生活和他人和自己的琢磨，都能够给我带来选题和素材。这个答案是真实的。但另一方面，我其实会跟自己说，也偶尔跟朋友说：我觉得吧，说不定过一段时间我就写不出来新的东西了。我很清醒的，不会盲目乐观，我对这个事儿，做好了心理准备。看看我这为自己找退路的样子。

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有一天，我家人跟我严肃地说了一段话：你这是什么奇怪的想法啊？别人都想着如何成功，你怎么老想着如何失败呢？你眼光长远一点，有魄力一点。这是你做的很好的一件事情，你也已经有那么多读者，你有很多责任和不得不做的动力，你应该想的是「无论如何，我就是要写出来」。啊，当时真的是，醍醐灌顶。每次做任何事情时，都想着可能会失败，看似是豁达和清醒，其实就是给自己找逃避的借口罢了。一直给自己灌输「之后可能会写不出来」、「可能会做不到」的念头，那么在遇到困难的时候，立马折服于自己的先知：你看吧！我早说了，我可能会做不到！小的困难也好，大的困难也罢，都很容易让我们放弃。一早在心理上留下退路，这哪能做成什么事情啊？人，就是这么废掉的。「我就是要写出来。」「我就是要考上。」「我就是要做到。」只有这样，才能拥有解决困难的决心和勇气，才能把所有的时间和精力，都花在真正有用的地方。思维的转变真的很重要，被点醒之后，我很少会有觉得灵感枯竭的时候了。