生活需要静下来，品一杯茶，与心灵对话

在知乎上有这么一个问答：什么是最美茶生活？

其中有的人认为是高档的茶具、昂贵的茶叶以及有身份地位的人；

有的人认为是典雅优美的环境跟美妙的音乐相配合。

而我认为最美的茶生活，不是圈子有多重要，不是环境有多优雅，而是一个人喝茶独处的心情。

品一杯茶，读一本好书，安安静静地坐上半个小时，享受当下最好的状态。

有时候只有在独处中，人才能洞见自身的澄澈与明亮，才能感受到生命的活力。

静静地喝茶，也是跟心灵的对话，享受一个人独处的时间！

独处，是通往高质量生活的路

歌德说：

人可以在社会中学习，然而灵感却只有在孤独的时候，才会涌现出来。

许多成功人士，他们并非天赋惊人，而是他们懂得静下心来享受独处的时间。

北大的音乐才子李健，想必大家都知道了。

他在2002年水木年华组合火了以后，慢慢地淡出娱乐圈。

之后他每天在简陋的四合院里搞创作，看书、弹琴、品茶、听曲。

五年时间的沉淀，让他写出了许多优秀的歌曲。

后来有记者采访他：

“你觉得你能从小众歌手进入主流视野，这里面有什么秘诀吗？”李健回答：

“这个世界太浮躁，大家都很心急，急于看见成果、看见收获，却没有耐心把时间花在耕耘上，我能成功只是我甘于寂寞”

正是李健学会了与寂寞独处，才创造了自己的音乐王国。

更值得一提的是，李健还是一个爱喝茶的人。

在他的家里，茶具有专门的房间摆放，可见他对茶有多么的热爱。

他曾说：“茶是深不可测的，到了某个阶段，你会自然而然地喜欢上它。”

独处品茶，看似浪费时间，其实是对自己的一种提升。

然而随着社会的变化，人民生活水平的提高，反而年轻人变得越来越浮躁了，抱怨的声音就越来越多了，难以处理的人际关系，工作上遇到的困难、面对家里的催婚，每个年龄段的焦虑让我们烦躁……

甚至我们几乎每天都在面对烦恼，处理烦恼，有的人觉得累了，疲惫了，就大哭一场，之后就变得更加沉默，有的人是心情烦躁的时候喝上几杯酒，来掩饰心中的难过，假装坚强。

很少有人静下心来品一杯茶，享受独处的时间。

其实想一想，人这辈子只不过是三万多天，何必跟自己过不去呢!

我们应该学会烦恼少一点，快乐多一点，享受独处的美好时光，用心感受这个世界，认真过好每一天。

记得《黄山谷集》有一句话：“一人得神，二人得趣，三人得味，七八人则为施茶。”

意思是说喝茶的时候，一个人喝茶能得精髓，两个人喝茶是种趣味，三个人只能品尝茶味，至于更多人，茶已经成为次要地位。

人生也是如此。

人多时，每个人都是配角，唯有人少时，一个人独处，才是自己的主角。

往后余生，学会独处，学会品茶，才能成为更好的自己！