陷入人生低谷，我们应该如何尽快走出来？

人生总是无常，有人开玩笑说，人生嘛，总是在起起落落落落落落......之中反复徘徊。

看似玩笑的话，却实实在在地道出了人生的常态，所有人都会在人生的某个阶段，陷入人生的低谷期，折磨、煎熬、乏累、痛苦等等不良的情绪和负面的影响都会在这样的阶段席卷而来，人处于低谷期的时候，内心是非常焦急的，想要走出这种状态的欲望会十分强烈，但这个时候要格外注意的一点是切忌病急乱投医。

有一个很要好的朋友，他的起起落落多到让人觉得不可思议，本身是做木材行业的他，几年来总是坎坷波折不计其数，后来无奈之下，朋友开始做起了服装生意，但是店铺也很快垮掉，他只好通过线上的渠道，进行社群销售，但是在线上以社群的形式卖服装的复购率是很低的。紧接着他又开始了微商之路，但是没有相关的运营经验，自己也不知道怎么去开发客户，最终的结果依然是亏本。

短短几年，涉足好几个领域，朋友的着急并没能帮他走出来，而是陷进去更深。所以，人在越是低谷的时候，越要沉住气，要清楚自己能够做什么，或者说是做什么成功率会更高一些。

还有一点是，人在低谷的时候，很容易相信一些不着边际的成功学的话，但是最后成为了被收割的韭菜，被焦虑催促的人，往往难以走出低谷。

由此来看，当一个人陷入人生低谷，首要的任务不是着急地尝试，而是先要做好自己眼前的、可以做好的事情，保证自己的情况不会再继续滑坡。

紧接着，我们就应该全面地了解当下自己的处境，明确哪些方向可能属于危险区域，是坚决不能去碰的，哪些方向有希望，哪些方向有把握，这样做的目的是为了让自己能够在短期内先有大概的努力方向，并根据不同方向的难度、可执行度、成功率的排序，先间接的选择，做好努力的充分准备。

还有很重要的一点是，我们在做事情，希望冲破低谷牢笼的过程中，一定要明白一点，局中人，最容易被误导，也最容易看不到局势的发展，也就是我们常说的当局者迷，旁观者清。所以，适时地寻求一些身边人的意见和建议，让他们来帮助自己梳理一些局面，明确一些事情，反而能够更好、更快的帮助自己走出低谷。

当然，所有从失败中再次获得成功的人，都有一种置之死地而后生的决心，人在低谷期状态低迷的本质是因为，内心还有希望，但是又不确定转机在哪里，所以这个过程是十分煎熬的。所以，当已经身处极端的环境中，人的决心反而是最重要的，没有做好破釜沉舟的准备，很可能就是在为自己留后路，畏首畏尾的做事方法成功几率自然会比较小。

低谷并不可怕，可怕的是低谷之中的迷茫，而如果因为这样的迷茫，导致自己堕落，人生的意义和价值也就无从谈起了，愿每个人都能有触底反弹的能力和魄力，当然，也希望那些低谷，我们不要经历。