消暑小食，请查收

一盘清凉藕，就如生命的味道！

前几天，朋友买了几节白嫩的莲藕，放在桌上，勾引着我的食欲。见我很感兴趣，她便将莲藕生长的因缘、功效，一一向我传授。听后方知：莲藕具有很高的药用价值，生吃能清热润肺，凉血行瘀；熟食可健脾开胃，止泻益血，安神健脑，具有延年益寿之功效。孔子曰：“三人行，必有我师。”和博学多才的人在一起，真的很愉快，因为可以学到很多知识。

莲生于污泥而一尘不染，中通外直，不蔓不枝。“中通”代表其谦逊的品德，“外直”代表其正直的个性，“不蔓不枝”说明其不具分别念、不向外攀缘的特点。所以，莲的根部——莲藕，也自古就深受人们喜爱。诗人韩愈曾有“冷比霜雪甘比蜜，一片入口沉疴痊”之赞。汉代司马相如的《上林赋》中，也有“与波摇荡，奄薄水渚，唼喋菁藻，咀嚼菱藕”之语。莲藕真的是极品，吃它，对身体有帮助；学习它的精神，对心有帮助。可谓一举两得！