每天进步一点点,我们就可以越来越好。
计划明天,后悔昨天,虚度今天,是很多人的常态,其实最根本的原因就是想得太多,而做得太少。
选定几件事,坚持一直做。不要思虑太多,每天做就是了。如今很多人都是结果论,但人从出生之后结果只有一个,因此过好每一天才是意义。
第一件事是读书。
人最多只能活百十年,之后就是尘归尘,土归土。所以说一个人的精力是有限的,要想事事精通是根本不可能的,但读书却给了我们一条捷径。
每本书都有自己的使命,每本书都是作者的对生命的感悟,每读一本书我就像体味一次不同的人生。
读书并不会直接给我们带来什么,但知识的积累和经历的沉淀会让我们的生命变得更为厚重,会让我们的灵魂升华。
第二件事是运动。
锻炼身体的几乎都是中老年人,并不是说年轻人不用运动,而是年轻人不知道运动的重要性。
俗话说,身体是革命的本钱。如果把我们的人生量化为一个亿,身体就是最前面的那个一,没有好身体,后面再多的零也是徒然。
并不是说,大家都要逼迫自己去跑马拉松,而是要有运动意识,避免身体陷入亚健康状态,保持身体的良好机能,进而保持良好的精神状态。
第三件事是秩序。
秩序说白了就是要有条理,分清轻重缓急,不要眉毛胡子一把抓。如果生活没有秩序,就会陷入每天都是被事情追着走,整天不得闲,但日终时又觉得自己似乎荒废了一整天。
凡事要有秩序,每天早上要对当天的事情进行合理性规划,不要东一榔头西一棒子。保持秩序性,做事情就不会瞻前顾后,也不会干着这件事心中挂念着这件事。
刚开始时,如果进行清单制管理。早上制作清单,晚上整理清单,早晚之间勾挑清单。
第四件事是增加好习惯。
思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。
好习惯是非常重要的,当我们养成好习惯,可能就是把潜意识培养好了。很多事情不再需要我们去考虑,条件反射的我们就会处理得很好。
当我们想改变自己时,不妨给自己设置一些微习惯,然后慢慢地坚持,待习惯养成时,可能我们的目标自然而然地就达到了。
页面更新:2024-03-25
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号