盆友们，初一到初七，知道吗

上班了，加油干

春节作为我们的传统习俗，国家公休放假时间定了七天。到初七，我们的假期也就完结了。又都踏上“征程”，继续撸起袖子加油干了。对于休息的这七天，我们是否了解民间的一些习俗呢？其实，我们每天的节日活动内容是不相同。传说女娲先用六天造出了鸡、狗、猪、羊、牛、马，积累了经验后在第七天才造出了人。所以从初一到初七，分别是鸡日、犬日、猪日、羊日、牛日、马日和人日。

年初一开春吉祥，家家放爆竹 ，给长辈拜年 索要压岁钱。

年初二回门是喜，出嫁女儿带女婿回娘家的日子，称为“回门”。早期还需由娘家兄弟前来迎接，并准备红包分送给小辈。

年初三老鼠娶亲，老鼠娶亲人早睡，可安睡迟起，因为自除夕到初二都劳累，这日可以好好调息。

年初四恭迎灶神，这天灶王爷要点查户口，所以家家户户都要守在家里，摆上贡品，恭迎灶神回民间。

年初五拜财神 ，百姓称作“破五”，因为之前的禁忌过了这天便可破除，所以也谓“初五隔开”。

年初六“送穷”，这天垃圾变成了“穷气”，因此要清扫家里，将垃圾送出去，俗称“送穷出门”。

年初七 安顿身心，俗称“人日”，也叫 " 人胜节 "、" 人庆节 "、" 人七日 "，这个已被渐渐淡忘的 " 生日 "，是中国传统习俗的 " 人类生日 "。

既然是 " 人日 "，人需要劳动，所以初七当然要上班了！哈哈。

不过话说回来，假期一结束，意味着又要开始一种 " 条理、紧张、挑战、理性 " 的工作或学习状态。

首先，要将节日期间还没有处理完的事情尽快做个规划。上班族应从规律睡眠和饮食上做起，从生活内容到作息时间都做出相应的调整。一旦出现紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态，也不要着急，白天工作时可以喝点茶、咖啡提神，也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸。

其次，节后要为肠胃 " 补补水 "" 洗洗澡 "。瓜子、花生、果脯、蜜饯等已经成为节日标配，这些食物本身水分含量很低，非常喜欢 " 吸水 "，使身体处于缺水状态。所以后期要注意减少精制米面、糖果、甜点的摄入，特别是注意多喝水，加快胃肠道蠕动和新陈代谢，减轻肠胃负担。

上班了，大家安安心心投入工作吧，提前给大家拜个鼠年早年！祝大家明年更加精彩！

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