读书笔记《活好》：105 岁医生告诉你，余生如何一次次脱胎换骨

在我读这位105岁老人的书时，身体感觉略略不适，没什么大问题，却因为一点点隐疾，只能趴在沙发上写东西。

所以，应该说我特别能理解作者日野原重明的感受：疾病带给人的那种衰弱之痛，还有为什么人老了疾病缠身，会各种抱怨和不满意……不过，这位著名的医生、指挥家、日本皇室家庭医生，也用他一个世纪的经验告诉我们，人在和疾病、衰老甚至死亡不期而遇、狭路相逢的时候，最后认清它、理解它，接受它。

是的，我们初到人间就该清楚生死相随、离聚必然。“既然我们无法摆脱死亡的定数，那就无须再逃避。而应该努力让自己的人生充满璀璨的阳光，好好体会死与生互为一体的生活。”

对了见惯了死亡的医生日野原，从他的角度，解读着人世间最悲痛的事。他说，死亡并不如蜥蜴断了尾巴那样结束，而是新的开始。是呀，你去世的亲人从不因为离世儿离开你半步，反倒她的音容笑貌比以前更清晰，更让你感激。

而除了感激去世的亲人，更要感恩此生遇见的所有，山川大地，一草一木。

日野原给我们一句话诠释了什么是家庭，说家庭就是能够围在一起吃饭。是的，没有什么比自由地随性地吃一饭更美满的家庭了。

而面前这个你那么热烈地爱过的人，为他做一顿可口的饭菜，世间幸福莫过于此。那么那些朋友呢，是否也要尽量站在他们的角度思考，去戾气，存体谅，你们之间的正向流越来越多，自然幸福感和好运常在你身上。读到这里，突然想起另一本书《渐次花开》。那本书中也多次提到，如果我们每个人可以去掉那么多的欲望，便少了烦恼，增了幸福。两位作者互不相识，却能在不同的人生路上相遇，并把它们一路走来的经验告诉我们，此时的我，也倍感幸运。

这里说一下日野原的成长。在他很小的时候，常常因为一些小事得不到满足，就在躺在地上大哭不止。而他的母亲，竟然什么都没有做，只是说：这孩子长大了，是会成为了不起的人，还是变成一个大无赖呢？就是这样的“放任自由”给了成绩不很好的日野远全然的信任，并耐心等到他长大成熟。如果能够看到这几句，我希望对您也有一定的启发呢。

感慨的是，这位世纪老人，还是位优秀的指挥家，他写词、作曲，喜爱韩国音乐家裴宰彻。音乐给了医生很大的人生动力，他说，如果再选择，我愿意做个做个音乐家，给我的启示：一生太短，可以的话，我们多接触不同领域，去尝试，去感知，去探索未知的自己。老人终生都在工作，去解除病人的痛苦，去演讲，他仿佛就是为了工作而生的。

人生且远且尽，我们没有理由浪费。

最后，把老人的“临终告白”发在这里，表达我们的怀念。同时告慰他，你的精神仍旧在隔了几年以后让一个个陌生人，怦然心动。

今天是我与大家对话的最后一天。

我感谢今天的到来。

这种感谢的程度,与以往完全不同,

今天没有那种“活着真是太好了……”的想法。

感谢身染沉疴,

一直与顽疾搏斗

十分感激终于能够熬到今天。

多亏了生病,才有如此体悟。

这次真是病得不轻

前所未有的病痛,

带来的亲情和感激,

铭感五内,永世难忘。

痛苦和喜悦,

交汇涌现

苦难越大,

感激越深。

无限深重的感激,

让我重生。

想到重生

对我来说就是一次伟大的自我发现

我感受到这种能够超越痛苦的动力

这就是很大的自我发现。

因为痛苦

才第一次有这样切身的感受。

悲欣交集

今天能与大家在一起,

是因为我遭受着痛苦……

由这遭逢的痛苦,

我却受益了

无法想象,

不是长久地活着,

怎么能有如此铭感五内的感谢

言语无法表达万一

苦难虽然接踵而至,

依然保持感谢,

这样做的困难非同寻常。

尽管如此,还是应该感谢。

我这里说“尽管这样,还是应该感谢”,

在我的一生中,

“还是应该感谢”这句话,

直与“困难”相伴随行。

……