我们的一生那么长，在经历了最初的轰轰烈烈之后，总归是要归于平淡的，但是只要我们心中有爱，试着去发现那些不容易被发现的细节，去关注那些爱我们的人，那么我们的生活即使是日复一日，年复一年的有所改变，但是我们的心境肯定是不一样的。年纪越大，越能明白这六个道理，看完恍然大悟！

1.首先身体是革命的本钱

人们在年轻时经常透支身体。熬夜加班，和朋友聚餐，玩通宵，当我们到了一定年龄，就才会意识到没有什么比健康更重要了。因为没有健康，我们拥有的一切都将化为乌有。

年轻人大多数的心态很浮躁，很容易因为一些小事情，而闹得不愉快，容易大动肝火，经历一些事情之后，就会发现在这个世界上，除了生死是大事，其他都是小事，所以无需计较，伤人伤己。为了一个小事气坏了自己的身体，就不划算了。

2.生活是自己的，每一天都要过得开心

有些人在做决定时，总是会特别在意别人的说法，选择什么样的工作，什么样的婚姻，买什么样的衣服，什么样的午餐，什么样的电影，总是怕让别人失望，怕别人不满意。

而这种生活，完全是由外界声音包围和控制的。你以后才会发现生活是你自己的。你应该开心，而不是看别人眼光。别人的建议可以作为参考，但没有什么比跟随你的心更重要的了。

3.朋友不求多，有几个知心的足矣

在年轻的时候，都喜欢和一群朋友到处喝酒聊天，有时只是为了打发寂寞，觉得多一个朋友似乎就会多一条路，也会遇到什么困难的时候，让朋友帮助自己。可是当自己年龄越来越大的时候，就不太喜欢到处呼朋唤友了，并不是不喜欢交朋友了，而是觉得，交不到质量高的朋友，毕竟能交心的朋友太少，还不如多花一些时间，去维护好身边几个交心的朋友就够了。

4.知足者常乐

曾经以为，得到很多就是拥有幸福，所以我们渴望去追求，却往往被更大的贪婪和欲望所困。事实上，通常情况下，幸福是一种感觉。有了好的胃口，即使蔬菜和萝卜也能吃得很好; 有了好的睡眠，即使只有窄窄的床才能睡得安稳。有些人，即使条件好，也不会幸福; 有些人，即使暂时处于困境，也能体会到痛苦的喜悦。越贪越容易增加烦恼和忧愁。当我们学会知足的时候，我们会发现自己很享受。

5.当心情稳定时，生活更顺畅

当人们年轻时，他们的情绪总是容易起起落落。当你遇到好事时，你忘记了，当你遇到坏事时，你会失去信心，你甚至会抛弃自己。当你到了一定年纪就会更加懂得，得意时不忘形，是真正的修养；失意时不失态，是真正的智慧。

真正优秀的人，总会用一颗平常的心去面对所有的遭遇。他们有一种闲暇，可以看到庭前的花儿平静地开放和落下，也可以坐下来看看宁静的天空。一旦你控制住了你的情绪，你会发现你的旅程会平稳得多。

6.心态是好的，世界是广阔的

在生活中，我们不可避免地会遇到一些困难、挫折，甚至是误解和伤害。人在世上总是容易冲动。但到了一定年纪，你会慢慢学会保持乐观平和的心态，而不是处处与人对抗。

很多时候，你会觉得生活过得好不好，并不是他遇到什么事情，经历了什么挫折，而是跟他自身的心态有很大的关系，能随时保持一个平常心，把很多事情看开了，境界和格局拉高了，自然才会活得坦荡自如。