不被父母控制的人生

我们今天要分享的这本书，叫作《不被父母控制的人生》。这本书的作者曾经写过一本非常有名的书，叫作《不成熟的父母》，而这本书是写给不成熟的父母的孩子们的。如果我们遇到了一对不成熟的父母，我们就很容易成为“被父母控制的人生”的主人公。

那前提就是，我们相不相信有一些人活到很大的年纪，在外面事业有成，跟其他人打交道也没有任何问题，看起来是一个很成熟的社会人，但是他在家里是一个不成熟的人。不成熟的人的标准特征，就在于他缺乏同理心、以自我为中心、无法与孩子保持好的情感联结。

这些人的生活技能、职业操守、道德感都没有问题，唯一的问题在于情感不成熟。如果一个人情感不成熟，就会给周围的人带来特别大的压力。大家仔细回忆一下我们的童年，或者我们所见过的亲戚、朋友、邻居，你一定能够找到不成熟父母的标准特征。

如果遇到这样的情况，我们作为无助的子女，在小时候是没办法反抗的。因为我们生活在一个“孤独的星球”当中，家里只有你和两个“巨人”。这两个巨人情绪忽起忽落，你不知道为什么今天突然就得罪他了，他突然之间很生气，让你觉得不知道应该怎么样跟他们相处，那时候是很无助的。

但是今天你已经长大了，你该怎样自救，走出这个恶性循环？因为不成熟的父母很有可能使得你的情感连接也出现问题，如果你把这些东西全部继承，用同样的方法来对待你的孩子，那你的孩子也会生活在一对不成熟的父母的家里。