身体一直废着

记录今天从起床到晚上下班回到家后的身体感觉，本身就是觉得自己的亚健康非常非常明显。

早晨起来以后，嘴里感觉特别特别的苦。首先要做的第一件事就是：点燃一颗香烟。接下来的感觉就是迷迷糊糊地，非常不清醒。按部就班地洗漱，出门，骑着电车赶去公交站。这时候，是比较清醒的，但是也会迷糊，如果时间允许，我会躺下很快就睡着的。坐上了公交车，本来想迷瞪一会儿，但是抵不住手机的诱惑，听着歌玩手机。还是有比较强烈的困感。

下了公交，到了公司大厦的门口，再抽一根，这时候是比较清醒的。早上起晚了，闹钟响了没听见，没时间喝水，然后就是口全程都是干的，苦的要命。进了办公室去打水，喝了几口不顶用，还是一直很渴。吃了同事送给我的两个包子，噎得慌。到10点多以后，全程困的要命，不知道今晚为啥会那么困。吃午饭的点，连走路都是迷糊地，总之就是很困很困，恨不得抓紧时间快速吃完饭回来睡觉。走去餐厅，没几百米，汗已经出来了。到了餐厅，吃饭，口渴，嘴里发苦。完事以后，回去的路上已经满头大汗。趴在桌子上，迷糊地睡着，留着汗滴痒得睡不着，擦干了后，抱枕已经湿透了。继续睡，好不容易睡着了一点，听见同事进办公室，说明已经到时间了。意识醒了，身体没法动，传说中的“鬼压床”。

废了九牛二虎之力，醒来了。口渴的要命，苦~喝水，撑到2点左右，下楼抽一根。下午基本上就已经清醒了，但是头很沉很沉，颈椎也是很沉。有时候还会耳鸣，或者脑袋里有声音在响。基本上这个状态持续到下班回家。

长期的不良生活习惯已经导致了身体机能下降。口苦，是因为肝脏虚弱，熬夜，抽烟。头和颈椎沉重，走两步汗流浃背，也是因为熬夜。

曾经想着，立刻锻炼身体，但是一直拖着没执行。还是想着搬了新家以后再去锻炼。拖延症的毛病还一直存在着。