自律的意义

你是否也在为现状焦虑，却没有勇气和毅力去改变自己，闲暇时就是抱住手机刷刷抖音K歌，朋友圈，时不时地翻开。周末，只想宅在家里吃垃圾食品，刷着无聊的泡沫剧，当懒惰已经开始吞噬你的精神，你如行尸走肉般空虚。

麻木，恐惧和消沉。康德说：’自由不是随心所欲，而是自我主宰’。王小波说:‘‘人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒’’。

你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？NBA球星有自律的典范。纳什连续夺取了两个常规赛MVP，历史级别级的控球后卫，纳什依靠的是高度的自律，不吃高糖食品，其他队友没有做到，但他做到了。诺维斯基是独行侠球队最伟大的球员，是历史上最伟大的。大前锋之一诺维斯基说，他连续十年没有品尝过红酒和甜食了。

科比的自律闻名天下，你见过早晨凌晨四五点钟的太阳吗？正是由于科比的自律，科比成为历史上最强的王者之一。

雷阿伦历史上最强的射手之一，自律让雷阿伦保持着极强的身体素质与技能。

詹姆斯的自律，詹姆斯的生涯出道即巅峰，每年他都会花几百万金钱来保养身体，即使疫情休息了三个月，詹姆斯也每天坚持训练，你感动了吗？

这些人的自律，正是这些人的自律，是我们凡人和他们的拉开了距离，泰迪罗斯福曾经说过，有了自律能力，没有什么事情是你做不到的，自律是征服自己的一些弱点。

我喜欢看wwe美国摔跤，看到超级巨星们健硕的身材，常常羡慕不已，巨石强森。

巴基斯坦，约翰塞纳他们健硕的身体离不开长期高度的自律，一个人如果长期不保持健身，那么肌肉就会松弛或者变形。

巨石强森早晚健身，保持肌肉的充血状态，展示给我们的形象就是一个进肌肉男。

文斯、麦克曼先生，他是今年75岁，但是他每天锻炼身体甚至节食，那么他现在仍然拥有魔鬼般的身材。充沛的体能，健硕的身材，这需要多么高度的自律啊，而我们普通人呢。熬夜喝酒抽烟，无休止的打游戏，无休止的胡吃乱喝，结果将自己搞成了大腹便便。将自己搞得精神颓废，没有一丝毫的动力，对生活渐渐失去了信心，对一点点挫折和打击就唉声叹气，这是多么失败的人生啊。

肖

伯纳说过，自我控制是最强者的本能，有多少人能够实现自我控制？李先生说过“生活俭朴的生活不但可以使精神愉快，而且可以培养培养革命品质取得成就”。

那么你有多自律就有多自由，而我们呢，每天浑浑噩噩的生活，那么是什么，造成了我们这样极度放纵自己，毫无自律可言呢，一直这样下去，我们的人生将是行尸走肉。在我看来，很多时候并不是自己没有自律的想法和意识。来几个朋友在一起好了，拿了几瓶白酒开喝吧。有好吃得好吧，控制不住自己的食欲，开吃吧。该休息的时候手中的手机没有放下;该锻炼的时候。

懒惰的意识还在作祟，那么我们怎样能成功呢？难道说我们为了怕失去所有的朋友酗酒而放纵。这样的人生终将日复一日地堕落颓废，这是我想要的人生吗？显然不是.我的身体，我的意志都是积极向上的，有着坚强的意志，我还会被拉进颓废的泥沟吗？远离那些毫无意义的应酬，让自己真正强大起来，让自己活出一片精彩，活出一片生机。