突破自我4部曲

2021.4.28 爱自己，自我肯定第414天

1.你想要什么？

2.你有什么资源可以支持到你？

3.你做点儿什么可以更好达成？

当遇事无法解决时，以上三个问题循环播放式自问自答或者和迷茫者一问一答，答案自动闪现。

这是我在复盘《简快幸福关系学》之《与自己的关系》中的经典三问。它给自助助人者一个极易掌握又非常有效的小技巧。因为潜意识是智慧的，当身心合一投入放空和自然界融为一体时，生命中流动的能量超乎你想象。

不信，试试看。

用心感受，用心发问，

用心觉察，用心作答。

打破局限性信念，

放下心中执念。

抽离自身跳出圈外，

站高一层场景回放。

哈哈!

那人依然稳稳的还在……

爱自己的功课：成为最好的自己，突破自我4部曲：

自我觉察，

有改变的心态，

有改变的动力，

找到有效改变的方法。

❤️ 我们为幸福而来❤️