赵英俊，一个我比较喜欢的歌手离开了这个世界。年仅43岁的他，却早早地患上了肝癌，尽管反复的抗癌，并且一度接近成功，却最终被癌症复发夺走了生命。

对于中年人这个团体来说，赵英俊先生并不是第一个英年早逝的人，也不会是最后一个。不知道什么时候开始，我们开始不敢看自己的体检报告,然后还这么安慰自己：90后都不敢看体检报告了，我们中年人很正常。

吃尽了太多的苦，我们也明白，有时候那个认真努力的自己，不过是拿着健康在兑换财富。都是肉体凡胎，曾经的一切透支，都有要归还的那一天。只是不知道那一天的自己，是否认为这个交换值得呢？

01.对自己，不值得

江湖上说：出来混，迟早要还的，深以为然。

我们生来就有了一个娇柔的身体，凭借着这副身体，扛过了弱小、贫穷、无助，凭着这副身体，扛起了人生、家庭、子女。

我们很早就懂得了，健康才是身体的最大本钱，一切对身体的透支，都要付出成倍的代价去偿还，有时候是金钱，有时候是生命。

几年前，我的一个高中同学走了，死于心肌梗塞。他是一名业务员，没有结婚，终日奔波在路上，甚至没有时间停下来吃一口便餐。

他总是说，过几年日子好过了就抓紧时间成家，然而这些年过来了，日子却始终没有好多少。在他去世的一年后，我才听说了这个消息，甚至连悼念的份子钱都没来得及随。

木心说：“死亡和灾难是不速之客，有时候它的降临，甚至都不会敲敲门。”

当我们将身体的透支变成一种常态的时候，甚至已经不再用死神敲门，就要被迫离开这个无比眷恋的世界，甚至都来不及和世界说一生再见。

赵英俊在自己留给世界的遗书中这样写道：“经过两年多艰苦卓绝的战斗，还是输给了癌症，没办法，对手太强大。但是真的是舍不得这个世界，太爱这个时代了，我还没娶我爱的人为妻，还没有生一个孩子，还没有看到海贼王结局”。

赵英俊是不幸的，但他还是幸运的，因为他还有时间来和这个世界道别，但你却未必有这种机会。

当我们仗着身体尚可，去挑战那些高难度、高强度的工作的时候，希望也能听一听身体的警告，即便内心还想坚持，但身体可能已经到了极限了。

这世上除了生死之外，皆是小事，没有什么能值得你付出生命的代价。

02.对责任，或许值得

世界上没有什么绝对的事情，有时候两个字就可以逼迫着自己无限压榨自己的身体，这两个字叫做：“责任”。

几年之前，我供职于一家国企，从事中层管理的工作，薪资丰厚，但压力也很大，有时候每天只睡两三个小时。但是没有办法，家里的资金开销很大，两个孩子接连出生，车子、房子，基本支出就是一个很大的数字。

幸好，我坚持下来了，我的身体也坚持下来了。得益于那几年的付出，家里清偿了车贷、房贷，然后立即换了一份工作，虽然收入低很多，但却清闲了很多，虽然身体落下了很多毛病，但我依旧觉得值得，因为我尽到了那份责任。

中年人的身体，从来都不属于自己。当代社会上，过劳死的人越来愈多，还依然有人前赴后继地“拼命”工作，这其中中年人最多。

都是工作了十几二十几年的人了，我们难道不知道每一天拼命的背后，都是在拿生命搏明天么？但是我们，没有第二个选项。

车贷、房贷、人情贷，贷贷催人去奋斗。有时候，我们活着不需要认清活着的意义，只需要认清存款单上的数字和日期就足够了。

为了给这个家庭一份更好的生活，中年人才有了日夜的加班，勤奋地上进。明知道这条路上风险重重，可能会是生命不可承受之重，但是我们别无选择。

人到中年，已经开始了和死神的交锋，我们不奢望死神对自己格外开恩，但却依旧祈求命运对自己的妻儿网开一面，即便这“一面”的代价是自己的生命。

自己是重要的，但是和家庭比起来是不重要的，听惯了平平淡淡就是幸福的“毒鸡汤”，但我们追求的也不是什么大房子、不平淡的生活啊？

尽我一生，与家人幸福的蜗居在一处小房子中，便是温暖与值得。

03.你是否愿意用健康赌明天？

2021年才过去短短一个月，我们却面对了太多鲜活生命的逝去，美女网红雅鲁藏布江女人、19岁的吃播男孩孙艺轩，在出车途中去世的中年网约车司机……

他们都在用生命在验证：健康才是身体的本钱，你把身体不当一回事，身体就不会拿你当一回事。

即便健康可以换来财富、家庭、明天，当世界对我们还算可以的时候，没有几个人愿意用自己的健康去赌上一次。

生活、前途、财富，在生命面前往往不值一提，累了停一停，不会天塌地陷。唯有我们的生命，一旦停止了，就再也无法再次出发了。

主持人华少最近这几年胖了好多，一次他在《我们长大了》中自爆了原因：工作繁忙、饮食不规律、作息时间紊乱。

有时候，为了录制节目好顾不上吃一顿热乎饭，有时候却要为了应酬，一个饭局接着一个饭局，撑的自己回家不得不催吐。

这样的生活，让华少的身体不堪重负，有一天他竟因肺部两根血管爆掉，一次吐血近500cc。

这次疾病，让华少开始思考生命，用健康去赌明天，值得么？

前几天，一个网友分享了自己的濒死经历。

在一次假日加班中，为了修改设计，他连续熬了三个通宵，改了几百张图纸，在第三天早上却突然晕了过去。

当他醒来，已是半个小时以后，他记得这半个小时的无助与时间流逝，浑身汗水淋淋，仿佛在黄泉中洗了一个澡一样。

这一次，他感到了死亡的恐惧，不久便辞职了。

如果，有得选择，我们不要去拿着生命去换工作与明天，但一切轰然倒塌，一切都会尘归尘土归土，三千繁华，一捧黄沙。

04.凡尘心语

红尘浮华，终是流年，平安健康，才是平常。

如果生活可以选择，请好好陪陪自己的孩子与家人，好好呼吸，健康生活，把买保健品的钱给父母买一套衣服，不求富丽堂皇，但求与爱人一起蜗居一处，相对无言，自是温暖。

人到中年，有了很多经历，也懂得了很多道理。我们终于明白了，只有逝去的事情，才让自己感到珍贵，童年、感情都是这样，趁着时光尚许，不要让健康也走上这条老路。

忘记该忘记的，珍惜该珍惜的，这样等你老了，才能回忆该回忆的东西。

静煮岁月，闲品时光，在卑微的中年生活中，健康精彩地活下去。