放下执念，走向未来

2021.4.10 爱自己，自我肯定第396天

时间如梭，四天的省城《与他人关系》已经是第三天了。在英子姐姐的引领下，释放清理了很多来自童年的创伤。

所有的美好都如期而至，倍爽儿感觉。

爱自己的功课：放下执念走向未来。

❤️ 我们为幸福而来❤️

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页面更新：2024-03-25

标签：走向未来省城天时美文创伤功课童年姐姐美好自我感觉关系幸福

百年修得同船渡

2021.3.22 爱自己，自我肯定第377天无意中，爱人在儿子的书架上看到由李中莹老师编著的《亲子关系全面技巧》，同时他决定出差中利用间隙时间阅读一下。啊哈，是什么能量使爱人自发的看到这本放置许久而且是我还没有来得及读

悄悄改变的微习惯

2021.3.23 爱自己，自我肯定第378天习惯性打开樊登读书后，看到非凡精读的字样，有一种奇怪的力量，许是好奇心驱使，点击进入后，竟然也可以视听两种途径的学习一本书，那就开始吧！当太多资源蜂拥而来时，选择是很考验我的求知欲的

相信的力量

2021.3.24 爱自己，自我肯定第379天相信，相信的力量。当真正相信时，会看到收获到想要的东东的。引用俺家智者的话：每一次的无意发现都是神让你看到的，看似无意，实则天意。通过自我觉察，颇有寓意。在运用简快技巧时，她真的能

尊重、接纳、爱

2021.3.19 自我肯定第374天亲戚打来电话，询问小升初的事情。盘算着，她的孩子今年5年级呀，不应该呀。经了解原来是帮她的闺蜜打听的。帮他人做嫁衣的时候，我们都很热心。一旦，遇到自己家的事情，关于她家千金的作息和学习状况

相约《与他人关系》

2021.4.7 爱自己，自我肯定第393天在自我修行的路上，越来越发现我的抱怨少了很多，尤其是面对家里的亲人。每次去简快课堂都是选择坐火车，特殊时期老姐建议我定网约车。权衡利弊，认为有道理，就顺势请她帮忙约定。谁知下午

爱是所有问题的答案

2021.4.4 爱自己，我肯定第390天下午的空中沙龙，我从丽晓老师的个案中，我看到了老师的那份耐心和陪伴。当了解孩子出错原因时，孩子是个性追求速度，想做赛车手，会过滤删减信息。在尊重孩子价值的基础上重定目标，陪着孩子慢下

导师型父母的人生高度

2021.4.5 爱自己，自我肯定第391天刚刚结束的由简快高级导师、被简快总部誉称为“镇简之宝”，因其阳光的生命状态、风趣幽默的授课风格被学员称为“18岁的英子姐姐”李丽英老师亲授的《导师型父母的人生高度》的公益课程

平平淡淡才是真

2021.3.29 爱自己，自我肯定第384天虽暖还寒的春日里，做自己喜欢的事情，心里很畅快。偶尔也为家庭系统中成员尽绵薄之力，给她们送去春天般的温暖，也是极好的修行。内化于心，外化于行。我一直在。不要急着让生活给予所有的答

啥沟通技巧，管用吗？

2021.4.12 爱自己，自我肯定第398天运用《简快》沟通技巧让情绪困扰迅速化解，聊天更加顺畅，神了。儿子按时放学回到家，没有习惯的开客厅的灯，当时我在厨房，就和他打招呼，人家随声附和算是回复。“我烤的面包片，你尝尝，可好吃了

偶遇溜溜的他

2021.3.31 爱自己，自我肯定第386天三月的最后一天晚上，在跳广场舞的时候，我看到了曾经带过班级里的一名小同学。在广场上，他滑动着脚踏平衡车，自如熟练。脸上洋溢着快乐的笑容和在班级里，完全不一样的状态啊！我好奇的挡住他

心流体验时刻

2021.4.6 爱自己，自我肯定第392天再次听《少即是多》这本书，又有新的收获和符合我当下状态的心感觉。收获新幸福的10个标准：1.要享受工作2.有关系亲密的朋友和家人3.拥有稳定的经济来源4.身心健康5.拥有富于刺激性的兴

守住边界感受爱

2021.4.9 爱自己，自我肯定第395天又一期飞爸牛妈俱乐部微课开启了，边听直播边和来自五湖四海、四面八方的简快学员姐妹们聊天。那份欢声笑语此起彼伏，聊嗨翻了房顶的感觉，在无条件的爱中，那份高能量的被爱滋养着，么么哒!

每天记录一点点

2021.3.30 爱自己，自我肯定第385天自从飞爸牛妈俱乐部成立以来，我一直坚守在每一期的课程中，每一次都有不一样的视觉体验。儿子同学的一对父母，对往期课程的回看功能很期待，同时他们已是年过半百的人了，也能够保持这样的学

穿越执念看效果

2021.4.11 爱自己，自我肯定第397天结束课程以后，电话顺利约上拼车小哥，安全轻松的回到温馨的家。当我选择从未尝试过的一种交通工具出行时，以往的各种赶时间，马不停蹄赶火车的画面闪现在我的眼前。相比之下，拼车到省城远比

我接纳，用自己的方式追求幸福

2021.4.8 爱自己，自我肯定第394天期待已久的日子终于到来了，一直犹豫是否要入省城学习的事情，就这样跟随着潜意识决定了。爱人不在家的日子里，需要照顾孩子在往日是我推脱所有外出的理由，那份逃避源自内在对自己的不接纳，人

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