如何缓解这届父母的鸡娃教育焦虑？

有句话说鸡娃和教育焦虑，本质上是对自己无力感的恐惧，是在转嫁压力。这话也不无道理，如果你不指望孩子出人头地，不指望他为你扬名立万，养老，你就有耐心允许他按照自然的，自己的节奏成长。

我家孩子今年九岁，上四年级。这几年下来我个人最大的体会就是对于教育来说，投入时间和耐心才是不可或缺的资源，很大程度上这两者往往意味着金钱，意味着你需要比他人更努力，付出更多，你才能为孩子建立起一道防洪墙，不被社会的大洪流所裹挟而越跑越快，才有勇气按自己的节奏前进。

我儿子六岁上一年级，上的公立小学，上小学之前我们也没给他报过任何衔接班，所以第一次考试语文只考了53分，而且字体写的歪歪扭扭大小不一，感觉像装不进格子里一样。

数学老师也发愁，跟我们说孩子基础太薄弱，跟着很吃力。我第一次听到这个消息也很上头，但我看完他的卷子，我就释然了，因为我觉得对于一个刚满六岁，从来没上过辅导班的孩子，能做成这水平其实已经很不错了，试问自己如果我六岁上学，不见得比他强。所以我就淡定了，我相信他只会越来越好，只要他不讨厌上学，不排斥去学校就好。

经过一学期的耐心陪伴，鼓励，肯定，支持，理解，宽容，第一学期期末考试语文100，数学98，已经远远超出了我们的想象，语文老师都没想到，班上50个孩子，考一百的不到五个人，而我儿子是其中最小的，也是班上年龄第二小的。我特别庆幸自己的淡定，有耐心等待，没有在他做好之前焦虑或发火。

第二学期基本上语文数学都是90-95之间，偶尔也考个97、98，在班上不算是学霸梯队，但属于中上水平，班主任老师也非常喜欢他，因为上课状态特别好，专心听讲，全程跟老师互动。

但二年级我还是给他转学去私立学校了。主要原因有几条：

一是我感觉老师的节奏越来越快，作业越来越多，因为没上过学前班，他写字又比较慢，每天晚上写到九点多十点，写到哭，我们说你不写了，我们明天跟班主任老师说，他说不行，写不完要站讲台。他过不了自己这一关，所以哭着也要写完。

第二个就是每到临考前一个月，语文数学就会占用其他课程，课间也不能去玩，中午也在刷卷子，我不想我的孩子一年级，六岁开始就过这种生活。

第三就是老师的理念我不太认同，虽然老师很喜欢他，但老师方法比较简单，喜欢用一些小奖励激励孩子们，比如考95分以上上台领棒棒糖，期末考试达到多少分奖励十块钱之类的，每次我儿子考94，就只能坐在下面落寞的眼巴巴的看着别人上台领奖，我不想他为了奖励而学习，更不想影响了他的自信心而自我怀疑。

而且如果在公立小学读下去，不可避免的要面临上课外辅导班补课的问题，而我不想卷入其中，不仅我自己不想，我也不想我的孩子卷入其中。但如果你上公立小学，这几乎是不可避免的事情，全班同学都在补，你不可能不补，这就好像一台车，大家都喊加速，你说慢点开，就请你下车，别耽误大家的时间，老师不干，别的家长也不干，这不是一个班的问题，是全校全社会的问题。

所以，二年级我就给他转到私立学校去了，当然我付出的代价高了很多很多，为此不惜搬家到郊区。

但我自己以及他本人都感觉转学是个正确的决定，他开始喜欢去学校了，每天盼望着上学，一年级的时候虽然谈不上讨厌，但也绝对谈不上喜欢，再继续下去很可能就会排斥了，上学会变成一个充满压力的事情。

但去了私立，学习的乐趣要多一些了，不仅仅关注分数和语数成绩了，还有很多科学课，体育课…… 每天放学后的作业也少了很多，基本上半个小时到一个小时搞定，写完作业还可以下楼和同学玩玩篮球，骑骑自行车，或者在家里做做手工之类的。

二年级虽然字体写的依然很差，参差不齐，大小不一，可以用惨不忍睹来形容，他妈妈都有点焦虑，担心他写字太难看，我说我们两个写字都不差，从遗传的角度来说，他以后肯定能写好，就像爸爸妈妈唱歌不跑调，孩子大概率也不会跑调一样，你想想他才七岁，你七岁的时候写的不见得比他好，至少我是大概九岁十岁了才开始写的比较好的。

事实证明我是对的，到了三年级他的字果然越写越好了，可以说是突飞猛进，超过了许多小伙伴，也没报任何书法班。我的经验就是慢工出细活，如果作业多得每天都要写到十点，他不可能写得好，能写完就不错了，要质就得花时间，要量就得牺牲质，这是能量守恒定律，我不相信这世界上有多拉快跑，有便宜又好这回事。

所以这件事更加坚定了我认为时间和耐心才是教育最重要的资源的看法。比如学钢琴这件事，我儿子五岁开始学钢琴，完全是他自己的选择，兴趣出于他看到表哥弹钢琴很帅，他也想学，但真正开始学之后发现原来没这么好玩，没这么简单，一度想放弃，跟他一起学的幼儿园同学，早都放弃了。

我就跟他说，你如果学这个坚持不下去，学其他的任何技能都是如此，都要经历这个过程，你必须要怕过这座山，才能看到风景，才能真正喜欢上，爱上它。

我们慢慢来，不着急，也不为考级，也没别的目的，仅仅就是当做一个爱好，别人五年做完的事情，我们花十年来做，更何况这件事没有终点，一直往前慢慢走就行了。

当你以后上了初中、高中甚至是大学，进入青春期，你需要一项才艺的时候，有了创作热情的时候，你就可以快速启动跑起来。但如果没有前面这些年的慢慢走，那个时候你再想跑就来不及了，就没机会了。

他应该也明白了这个道理，所以一直都没放弃，虽然练琴的强度很低，进度也很慢，但安步当车聊胜于无，至少他一直在这条路上走着。

现在学了四年了，水平如下，也许相比同龄段的孩子不足一提，分分钟被秒成渣。但有什么关系呢？在我看来已经很神奇了。

我的理念就是我把你带上路，陪着你慢慢走，当有一天你想跑了，自然就跑起来了。但如果我没有给你提供这个条件，或者一直急于看到结果，这事就很难进展下去。我始终相信，所有的生物都有他的成长节奏，你只需要提供合适的环境和工具以及条件，他自然会成长的。

所有的事情都是积累，虽然他练琴很渣，学琴很慢，但四年下来弹成这个水平，如果让一个孩子从零开始，他依然需要一两年的时间吧？我的教育理念就是安步当车，不怕慢就怕站。

慢工出细活绝对是一句真理，虽然他进度很慢，但相比班上其它学琴的同学，也不是没有优点，他的优点就是乐理基础相对扎实，给他一个从未弹过从未听过的谱子，他能试着弹出来。听一首从未听过的歌，他能试着把谱子写出来。而且还能够试着自己创作一些简单的旋律。这一点是其他同学所不具备的，其他同学大多是猛练考级的曲子，除了那几首曲子，其他的就没那么强了。

而我想要的就是这个效果，我跟他的钢琴老师说你别着急，我们也不着急，你慢慢来，千万不要认为我们看不到效果会着急，所以老师也比较有耐心，乐理基础教的很扎实，因此在班上很受音乐老师的青睐，因为耳朵听音特别厉害，老师弹一段，他能迅速的唱出谱子。这些基础底层的能力都得益于钢琴老师的耐心和细致。

学英语也是一样，我们从来不要求他背单词，从幼儿园开始，纯属一种玩乐式的教育，每周一节线上外教课，没指望他学什么，纯粹提供一个和老外闲聊的机会，从最初干听插不上嘴，到现在能正常的会话，我觉得很神奇了，这样做最大的好处就是他不排斥这件事，而且会慢慢的，不知不觉的喜欢上这件事，上次英语小托福考试竟然考了个127分，听力和阅读都是满分，已经大大超出了我们的想象。

这事真的是有苗不愁长，种子种到合适的环境，他自然就会成长。所有的事情都是循序渐进，有他自己的成长节奏。

如果你孩子没着急，你先着急了，在他还没做好一件事情之前就急于干预，甚至是焦躁，发火，这后面教育的事情基本上就很难开展了。因为你会迅速把他推到对立面，把学习变成一件很痛苦，很大的负担和压力，这是最糟糕的事情。

我个人认为，小学成绩95和100差别并没有那么大，但只要他不厌学，学习的兴趣在增加，态度和习惯越来越好，就是最理想的状态，等他到了初中，甚至是高中，自我觉醒之后，有了自己的方向和目标，自我驱动之后，那个时候他自己发力，一年也许就能顶三年，但如果你过早的把他的学习热情和学习兴趣破坏掉，那个时候就很麻烦。

你说我的孩子写作业有没有磨蹭的时候？肯定有，一开始也是懒驴上磨屎尿多，东一下西一下，入戏特别慢，但出戏极其快，这其实很正常，因为他就是个孩子，专注力本身就很短，天性就爱玩，你不能用大人的思维和标准去评判孩子。所谓喜欢写作业，喜欢学习的都是别人家的孩子，我其实也没见过几过。

所以你指望一个本来天天玩的孩子，突然端端正正的坐在那里写作业，这本来就不现实，就是训练小狗也需要一个漫长的过程，重复的训练形成习惯，所以孩子刚上学头一年，成绩能跟上，别掉队太多，培养习惯和兴趣才是最重要的，这个时候需要的是陪伴、鼓励、理解、肯定、支持、帮助，如果你发几次火，只会把事情搞砸，后面会油盐不进越来越难。

我不得不再次引用马克思那句话：人不是出于逃避某种消极力量而是出于展现自身积极个性才能获得真正的自由。

我认为这句话无论用在职业、事业还是学业上面都极其适用，意思就是说你靠指责、打骂、监控是无法从根本上提高孩子成绩的，即使有一点效果，那也是暂时的，治标不治本。

你必须想尽一切办法让他在学习这件事上体会到成就感，能够展现自身积极个性，让他觉得自己学习能力很强，慢慢的真正体会到学习的乐趣。如果你能做到这一点，后面的教育就事半功倍了。

这当然很难很难，需要极大的耐心，去陪伴、欣赏、鼓励、观察、肯定、理解、帮助……从一点一滴做起，从极其细微的进步做起。

我认为所有的学习都有一个工具期，比如学语言首先要学识字，学阅读。学音乐就要先学识谱、乐理和基础的弹奏，掌握了这些基础工具，他自然拥有了自我探索，自我学习的能力。我们不能把学习工具作为教育的目的，而是他掌握工具之后自我拓展的意识和能力。

我们常说加油这个词，但你真的有细想过加油一词的含义，是否这个词被喊的多了早已没了感觉？你想过家长为孩子加油到底加的是什么油吗？往哪里加油？我理解家长为孩子加油加的就是动机、热情，是背后看不见的东西，而非表面的呐喊。

这事就像钻木取火，一开始只是冒点烟，然后是看到一点点小火星，然后你需要慢慢的耐心的吹气，把小火烧旺。

苏格拉底说教育是点燃一把火，不是灌满一桶水。说实话教育真的像极了点燃火把。一旦点燃，他就自动自发了，我儿子现在每天回家无需督促提醒，自己主动去写作业，而且自主性越来越高，基本上不再需要家长参与，你要多跟他聊会，他会看着时钟说下次聊，进去写作业了。但要做到这一点极其考验耐心，我认为就是前期我们付出了足够的耐心，不对立、不催促、不贬低，只提供陪伴和他需要的帮助，慢慢的就可以放手，从他的书房退出来了，也就是把学习的热情火苗燃起来了。很多家长别说点燃火把了，能忍住不往上浇水就烧高香了。

他现在的成绩在班上依然处于中等偏上水平，语数95左右，英语127，我觉得已经很满意了，只要学习状态越来越好就行了。

说到底，一个人自律来自自信，而自信来自自尊，自尊来自被尊重，尊重来自于无条件的爱，而爱是需要耐心的事情。

如果一个孩子不自律，首先那是孩子的天性，也很正常，跟他的年龄和心智都有关系，你不能用成年人的水平去要求他。

如果长时间都不能约束自己进入状态，那你要反思的是背后的成因和动机，在过往的养育过程中，你是否给了他足够的陪伴和爱，你们是否建立起了亲密的关系？如果没有这个，他便没有在你面前表现好，或者让你为他骄傲自豪的动机，他根本不在乎你的感受，也没有责任让你为他自豪，因为你也没有建立起这种感情，说白了你也没有对他承担该负的责任，比如陪伴，然后突然一下冒出来，要求他如何如何，这才是底层的原因。

孩子不自律，静不下来，不愿意进步这些都是表面现象，你抓狂、发火、焦虑，只会让事情变得更糟，后面会越来越难，这就像解开一团乱麻，你越着急，越用力，疙瘩系的越紧，你越解不开，除了去爱他，陪伴他没有别的捷径。

我一直说人只能被影响，无法被控制，小孩子也是一样。所有需要大吼大叫的教育基本上都已经宣告失败了，好的教育不需要吼叫，响鼓不用重锤，甚至不需要说话，最好的教育就是不言之教，你做好自己，孩子会模仿你做，春风化雨润物无声。而响鼓不用重锤的关键就在于你要培养起让孩子在乎自己在你心目中形象的感情连接。

孩子的所有问题，背后都是家长的问题，你从孩子身上修改问题，无异于在镜子上擦脸。必须从父母自身找问题，抓狂、发火、焦虑、内疚毫无意义，做好你自己才是解决问题的根源。做好了你自己，你才不会焦虑，不会内卷，不会被洪流裹挟，才有底气、有耐心、有资本陪着孩子一起，走出自己的节奏。任他人拼命抢跑，我不会亦步亦趋。

如果你把比赛看作是一场马拉松而不是短跑，你就会轻松一点，淡定一点，耐心一点，眼前一时的得失其实并没有那么重要，更何况生命并不是一场比赛，你不需要跟任何人比赛，只要做好比自己就足够了，如果非要说生命是一场比赛，那终点绝不是高考，甚至也不是找一个好工作，终点就是整个人生的终点，着什么急呢？

要缓解教育焦虑我觉得首先就是要理智清醒的理解和看待教育，想明白教育的本质到底是什么，难道教育就是跟千万人竞争考高分上好大学吗？如果你这样想，那肯定很容易焦虑，因为你一直在盯着对手看，你厉害还有很多人比你更厉害，如果你不跟别人比，把目光放在自身的成长上，也就不容易焦虑了。

我认为教育的根本目的就是求知，帮助一个人摆脱无知，觉不仅仅是为了一直学历，如果一个人拥有了知识和利用知识的能力，他便拥有了力量，至于高考考了多少分，考哪个大学，相对就没那么重要了。知识觉不仅仅是学校课本上教的那些东西，还有很多很多。只要孩子在求知，在成长，不迷茫和自甘堕落，当他进入青春期，开始思考自己的人生，自我觉醒和自我驱动之后，他自然会发力，那个时候才是一年顶三年的效果。

在足够长的赛程里面，策略和技巧并非不可或缺，耐心和毅力才是赢得比赛的关键。

耐心是一种巨大的智慧，足以解决人生的绝大多数难题。而耐心只来自于无条件的爱。

另外孩子教育这件事，爸爸的参与和支持也至关重要，这方面男人真的要比女人更淡定和耐心一些。

教育与其说拼的是财力和方法，不如说拼的是时间和耐心。当然财力很大程度上可以兑换时间和耐心。与其说拼的是时间和耐心，不如说拼的是无条件的爱。然而无条件的爱需要的是资源和责任。实际上最终还是回到财力上面来，但你不要理解成表面的有钱，而是它代表着父母在事业以及自身完善程度的水平。父母做好了自己，孩子自然有样学样也差不到哪里去。

埋头耕耘，不问收获。但行好事，莫问前程。

当你为孩子的教育和学习焦虑的时候，问问自己教育的目的究竟是什么？难道就为了考大学吗？如果他上到高三，不走运没考上大学，那他这些年学的知识就白费了吗？就被收回了吗？就不能为他以后的工作和生活所用了吗？很显然不是，那还有什么好焦虑的呢？