想要外表和思维都年轻，“跑”和“写”都得在路上

看了许多作家的写作经验，莫过于“坚持”二字，有灵感要写、没灵感也要写,伟大的作品都诞生于一堆垃圾之上，如果你刚开始写，就期待一夜成名、一鸣惊人那还是算了，“板凳要坐得十年冷”，其实你只要坚持输出，也用不了十年，坚持过一个阶段后，你总会收获点惊喜，或许在这个惊喜之上想要获得更大的惊喜需要较之以前更长的时间，但你回头望一下，你其实已经离开当初的出发点已经很远了。

不要回头去看你刚刚写下的文字，更不要沉浸在你过去一段时间取得的那点小小的成就上面，它们只能代表过去，不能代表未来，要想达到前方的某个地点，你还需要往前走，就像你完成这篇文还要不断写下去一样。

不要幻想刚走了几步，没费什么力气就到达了就要去的地方，记住，没这么好的事，那一定是个幻觉，但也不要因为目的地遥不可及就放弃了走下去的决心，你要想到龟兔赛跑的故事，一只先天就慢的乌龟一直爬下去也可以到达终点，你有什么不可以?不怕慢、只怕站，只要每天行动，每天多走一小步，你就可以减少焦虑，满怀信心走完全程。

写作如跑步一样，需要一个长期练习的过程，在你能流畅地写出一篇文章前写了多少没用的废话和垃圾就和一个运动员能跑下一个马拉松之前做了多少训练和热身一样，世上没有一就而蹴的事情，最快的捷径是脚踏实地、最没有风险的捷径也是脚踏实地。

古人讲究“内方外圆”，“方”是基础，没有坚实的基础哪来“圆”?哪来所谓的捷径和灵活?就跟解数学题一样，你只有牢固掌握了基础的知识和原理，无论题型怎么变化，你都能融会贯通，全部给出正确的答案，如果你不懂基本原理，只会按套路解某一种题型，那么当题型稍微有点变化，你就会不知所措。

写作也一样，每天练习，你才能从纷繁的信息中提炼出你想表达的观点，才能从复杂的事件中抽离出主线，从人物的对话、事件的场景中捕捉到能引起读者共鸣的关键的细节。

练习的初期，我们的叙述可能是拖沓的、冗长的，不要紧，养成习惯，将你开了头的故事写完，不要追求完美，一旦追求完美你将会陷入焦躁之中。告诉自己，只要完成就可以了，千万别刚开始做某件事就对自己苛责过度，这样做除了逼自己放弃，别无好处。

你要知道，任何牛人之所以“牛”，那是他前期肯去碰撞、肯去失败，只有经历了“摔打”的成功才牢固，没有经历风雨和阳光的植物都是瘦弱病态的，成功也是，靠别人捧出来的“成功”都是纸糊的，经不起检验。

练习写作的过程应该也是练习你韧性的一个过程，写出来的东西没人看便灰心沮丧、偶尔写出篇佳作来，就捧着它到处求欣赏，这些做法都不可取，“胜不骄、败不馁”适用于适合领域，要想取得长足的进步，只能抛下过去的失败和辉煌，继续向前。

实在不想写东西的那一天，也要说服自已去写，只是不要苛求自己去写出什么一鸣惊人的东西，你只要把它当成前进路上连接你的两大步的一个小碎步就可以了，有了它，你的进步虽暂时看上去没那么大的变化，但没有它你的进步会中断，或许你就此一蹶不振，也或许少了这一小步你就比别人迟到达了那么几分钟。

持续写下去，即使你写的东西没给你带来任何经济利益，但持续100天或1000天不间断的做一件事，这份坚持会让你对自己越来越有信心，况且只要你的写作伴随着思考，不是单纯的“写字”，那么你的思想、你的写作水平肯定会达到一个新的高度，就像你一直不停的走，终会离出发地越来越远，离目的地越来越近。

牢骚就别发了吧!什么“没有伯乐、辛苦和才华得不到认可”都是自我安慰软弱无力的语言，一个目标清晰和坚定的人只会一直往前走，而不会边走边左顾右盼去在乎别人怎么看自己，去求关注和同情，你只有不断往前走，超越别人、超越自己，才会得到他人真正的认可。靠乞求、靠搏同情得来的关注都是昙花一现。

不要去寻求成功的“秘诀”，秘诀只有两个字“勤奋”，勤奋是真正的勤奋，绝不是摆给别人看的，你今天发朋友圈熬到了凌晨两点、明天发朋友圈早上五点就起了，这些东西都没用，有用的是你是不是把时间有效率地用到了你所坚持的目标上，所有神思游离的勤奋都是无效的，练习写作的时候，你只有一个小时写下了一两千字的文章才有用，你胡思乱想、焦虑徬徨了一个小时没用、你翻看微博、朋友圈也没有用，灵感是在写的过程中迸发的，你要等灵感来临大概要等到猴年马月。

全身心地投入写作有一个好处，即平时生活中那些鸡毛蒜皮的小事、藏在心中的那些小恩小怨都不再重要了，你一口气写下两三千字原比你纠结于他人一句无关紧要轻视你的话要畅快的多，想想你是有思想有文化能写出长篇大论的人，干嘛还要跟一个庸俗的具小市民思想的人去计较，她琢磨你的时候，你正在琢磨一篇文章的布局，想想这层次、这格局你能不兴奋么?

管它呢!只管写下去，没故事可写的时候就跟自己聊天，聊着聊着说不上还能聊出恋爱的感觉来呢，有一天你发现自己有颗活泼泼的内心，真的是一件很美好的事，跑步可以使我们的外表年轻，写东西可以让我们的思维年轻，写着写着，你会发现世上没有多少事是应该或不应该做的，只有我们想不想去做，只要不违法、不违背道德，我们都可以在有生之年去尝试。

想要年轻，“跑”和“写”都要在路上