第一天跑步

第一天跑步

夏日的早晨，开始跑起来

第一天跑步

记得一年前坚持跑步，坚持了两个多月，每天早上跑步半个小时左右。但可惜的是没有坚持下去

第一天跑步

今天重新踏上跑步新征程，空气清新，阳光正好，绿树正绿，蓝天白云，一切都好……

第一天跑步

希望自己能坚持下去。每天早上跑步，活力满满地迎接新的一天，美好，期待，笑意满满……

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页面更新：2024-03-20

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心若向阳处处充满阳光

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立春 | 旧岁此夕尽，新春今日回

新春团圆宴，火热预定中......

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厨师成为餐饮老板，看上去顺理成章，但成功的并不多，推行标准化、把餐厅做加盟连锁的就更少。而从厨二十余年的徐小黎，却沉心钻研民间菜标准化，还拓展出百余家门店。火锅已经逐渐成为重庆的待客招牌，但重庆人也并非每顿都吃

人总是要经历一些事情才会成长

世人都说穷人的孩子早当家，却不知他们的无奈与心酸有妈的孩子像个宝，没妈的孩子像根草，为什么会这么说呢，有妈在的家是温暖的，每天都有人关心着你吃没吃饭，衣服有没有穿暖，有人为你准备着可口的饭菜，为你洗着脏的衣裳，所以说

行可为之事，成有为之志

一个民族，有一群仰望星空的人，他们才有希望！你有没有想过，要成为一个怎样的青年，如何做一个向上向善的青年，我认为《觉醒年代》里的他们给出了最好的回答。行可为之事！成有为之志！人生有可为之事，也有不可为之事。可为之

我们眼里所谓的成熟

一个人的成熟跟他的年龄无关，也跟他的长相无关，成熟是我们每个成年人的必修课。我们判断一个人是否成熟，要从许多方面去看。年龄大不代表成熟，看起来年龄好小，很显年轻也不能否定成熟。一个人的成熟在于心智和为人处事，不

喜报 | 徐鼎盛再获“中国餐饮百强企业”

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祝每一位平凡而伟大的“李焕英”：妇女节快乐

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改善失眠有妙招

现在绝大多数成年人的生活作息不规律，工作压力大，一到夜晚躺在床上怎么也睡不着，辗转反侧。明明很困很想睡却久久不能入睡，着实让人感到很烦恼，这就是失眠。那么有没有简单实用的应对失眠的方法呢？答案肯定是有的，现在我就

告别美三月，迎来四月春

嗨，各位下午好鸭。不瞒大家，小编今天休息~哈哈哈嗝，4月1日，愚人节，懂撒。（温馨提示：愚人不“愚人”，玩笑有度，理智整蛊。）不知不觉，桃花三月悄然落幕，芳菲四月款款而来。万物复苏的春天，空气中都弥漫着花香的味道。到处是生机勃勃，

徐鼎盛祝大家开工大吉，财源广进

成年人没有容易二字

小时候开心就笑，难过就哭，是怎么样就怎么样。可长大后就不一样了，我们被生活的担子压弯了腰，为了生计在外辛苦奔波，外面的风吹雨打都要扛。每天都是强颜欢笑，不能被别人看穿，真的，成年人的世界没有容易二字！

每日一签~

童心永存，一切皆甜

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